Лишний вес - в ЛЕС!!!!

Lilloo Lilloo 18 лет назад, Мурманская область
Весна пришла, хочется надеть что-нибудь красивое, легкое!
Надеваешь - и увы :( Зимнее вынужденное домоседство аукнулось лишними сантиметрами.
Раньше - нет проблем, пару-тройку недель активных упражнений - и все, одежка сидит как надо. А сейчас - к вечеру настолько устаю, что сил хватает на дежурный кроссворд с чаем, не более.
Поделитесь, если у кого есть, опытом удачного похудения, пусть не быстро, но без особых усилий.
просмотры378412
Комментировать посты могут только авторизированные пользователи
ОБСУЖДЕНИЕ
Аватар ELENA-ZORI
Ещё
ELENA-ZORI
седня тока что купил попробовать на обеды на работе - бурый не очищенный... ниче так... с соевым соусом - очень даже не плох...
"Hrist"

Да,нормальный.Только варится дольше чем обычный.
Аватар стефани
Ещё
тут кто-то однажды спрашивал про восточные танцы, которые вела Татьяна в Доме творчества, сейчас она ведёт в бассейне по вторникам и пятницам в 19-30.
Аватар mishutka
Ещё
У нас в апатитах ообще есть танцы? я очень хочу научиться танцевать, но среди молодежи буду очень стеснятся. если есть то где и какие и примерная стоимость сия удовольствия
Аватар Пoльka
Ещё
mishutka
В фитнесс клубе "Элис" были какие-то направления танцев.
Аватар мурманчаночка
Ещё
хочу на фитнес походить.не подскажите,какие вообще в городе есть и мнения о них
Аватар Grim
Ещё
Мне в Элисе очень нравиться- хожу туда.
Аватар Lubrizol
Ещё
А я бы назвал: "Лишний стресс - в лес!"
Аватар мурманчаночка
Ещё
Grim
а душ там есть?
Аватар Пoльka
Ещё
а душ там есть?

Конечно. Даже одноразовае халатики есть. По крайней мере, были.
Аватар Grim
Ещё
халатиков нет, полотенца выдают.
Аватар мурманчаночка
Ещё
Пoльka
а группы большие?!а где находиться кстати,а то спрашиваю,а куда идти не знаю
Аватар mamaNata
Ещё
А кто-нибудь использовал миостимуляторы ( так что-ли они называются?), то есть прилепляешь приборчик к талии ( к тому месту , где должна быть талия ) и он сокращает мышцу и от этого вроде бы должны "уходить" см и кг . Я из рекламы слышала. Ерунда или нет?


Некоторые комментарии скрыты Показать все