Лишний вес - в ЛЕС!!!!

Lilloo Lilloo 18 лет назад, Мурманская область
Весна пришла, хочется надеть что-нибудь красивое, легкое!
Надеваешь - и увы :( Зимнее вынужденное домоседство аукнулось лишними сантиметрами.
Раньше - нет проблем, пару-тройку недель активных упражнений - и все, одежка сидит как надо. А сейчас - к вечеру настолько устаю, что сил хватает на дежурный кроссворд с чаем, не более.
Поделитесь, если у кого есть, опытом удачного похудения, пусть не быстро, но без особых усилий.
просмотры378410
Комментировать посты могут только авторизированные пользователи
ОБСУЖДЕНИЕ
Аватар Katrin
Ещё
Пoльka
а чем фундук то плох.он жеж еще вкусней ...БЛИН))
Аватар Jane
Ещё
Katrin
вроде возраст почти один завтра еще разок предложу


:D Веселая фраза получилась:" Возраст один, завтра ещё предложу". Так ведь немного, всего ложечку, начните с чайной, может потом привыкнет.
Аватар Пoльka
Ещё
а чем фундук то плох.он жеж еще вкусней ...БЛИН))

Здесь нужен именно грецкий!)) Вот, в банках продается мед с грецкими орехами - фигня полнейшая, а самому сделать - скуснятина. Только, я без изюмов делала и без кураги.
Аватар Jane
Ещё
Пoльka
Только, я без изюмов делала и без кураги.

Ещё и лимончик нужен. А тогда это не будет общеукрепляющей смесью. Здесь вся фишка именно в этих продуктах, которые в таком сочетании спопобствуют повышению иммунитета.
Аватар Пoльka
Ещё
Здесь вся фишка именно в этих продуктах, которые в таком сочетании спопобствуют повышению иммунитета.

Это я поняла. Половину сделаю по-правильному, а половину - для полакомиться))
Как раз, банка меда почти бесхозная стоит.
Аватар Hrist
Ещё
изюм приторно сладкий - меня тошнит
конфекты почти не ем
и вообще сладкое не очень

курага, изюм, грецкие орехи, лимон, мёд
с этого как мне кажется вообще растолстеть можно - если часто есть.

про движение согласен. очень им озабочен - но пока как то поставить на поток не получается. есть надежда что хоть зимой - с семьей опять на лыжи встанем как и в прошлом году и может еще чаще. это моя с детства любовь. мечтаю так же о снегоступах и сноуборде и горах.

женщины дорогие- мне кажется последние полторы страницы уже не о весе
Аватар Jane
Ещё
Hrist
с этого как мне кажется вообще растолстеть можно - если часто есть.


Так, это же только по одной ложечке перед завтраком.

есть надежда что хоть зимой - с семьей опять на лыжи встанем как и в прошлом году и может еще чаще.

Ага, посмотрела Вашу фотку в профиле. Какая прелесть! Можно использовать для рекламных постеров в номинации "Счастливая семья". :)
Аватар K.D.E.
Ещё
Hrist
курага, изюм, грецкие орехи, лимон, мёд
с этого как мне кажется вообще растолстеть можно - если часто есть.

если часто есть - можно растолстеть с чего угодно :wink:
посему слова Раневской бессмертны и единственно правильны - "Хватит жрать!" 8) :D
написал, жуя банан... :oops:
Аватар Hrist
Ещё
K.D.E.
я тогда как в одной книжке провода прогрызу

мне как раз советовали есть по чаще но по меньше
три раза с мясом кусочком отварным и по больше овощей
и два ряда без мяса - т.е. раз пятьо за день но маленькие тарелочки
это что бы с голодухи на людей не начать бросаться
Аватар K.D.E.
Ещё
маленькие тарелочки у всех разные :wink: :roll:
Аватар Hrist
Ещё
K.D.E.
эт даааааааа

я тут подумал лучше большая тарелочка но плоская и если размазать - то получится вид того что много наложено ;)

а подметил я это в дружбе - салатницы у них очень интересные - емкие но плоские - под селедку шуба выглядить большой :lol:
Аватар калинка
Ещё
Hrist

Курага, изюм, инжир. Жуйте себе на здоровье.
"Jane"

Где то читала, что это содержит много сахара, лучше не на ночь.


Некоторые комментарии скрыты Показать все