Лишний вес - в ЛЕС!!!!

Lilloo Lilloo 18 лет назад, Мурманская область
Весна пришла, хочется надеть что-нибудь красивое, легкое!
Надеваешь - и увы :( Зимнее вынужденное домоседство аукнулось лишними сантиметрами.
Раньше - нет проблем, пару-тройку недель активных упражнений - и все, одежка сидит как надо. А сейчас - к вечеру настолько устаю, что сил хватает на дежурный кроссворд с чаем, не более.
Поделитесь, если у кого есть, опытом удачного похудения, пусть не быстро, но без особых усилий.
просмотры378410
Комментировать посты могут только авторизированные пользователи
ОБСУЖДЕНИЕ
Аватар Пoльka
Ещё
Hrist, делайте сухарики ржаные сами. Посыпайте солью, сушеным чесноком (если для домашнего жевания))) Очень вкусно. Я люблю такие сухарики в плавленный сыр макать.
Очень вкусны ржаные сухари(хлебцы) Fazer. Но для постоянного жевания, наверное, дороговато выйдет.
Аватар Jane
Ещё
Katrin

Ух, ты. Ещё и ресторан в планах. Таких женщин надо увековечивать при жизни. Браво!
Аватар Katrin
Ещё
Jane
:oops: :oops: ой)не надо меня увековечивать пожалста :lol:

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:

Пoльka
что в хлебе что в сухариках калорий очень много, а если еще и в сыр ваще труба)))
сухарики еще та зараза не заметишь как норму дневную(по калорийности) схрустишь за один присест :lol:
Аватар Пoльka
Ещё
Ну блин, тады, вообще, горячей водой аппетит глушить))
Мне казалось, что в ржаном-то хлебе все только полезно.
Аватар Katrin
Ещё
Пoльka
так полезно конечно.только если все время грызть будет калорийно :lol:

Добавлено спустя 7 минут 15 секунд:

если мне хочется грызть что нить я делаю так:нарезаю морковку тонкими полосками и если есть огурцы под рукой то и огурцы так же.наливаю в высокий стакан подсоленю воду ви вставляю этот букет туда.читаю книжку,смотрю телик или сижу в нете и таскаю оттуда эти вкусняшки.некалорийно полезно и вкусно))))подсмотрено в турции)))там эти букеты на праздничные столы ставят.на свадьбы и др.
Аватар Jane
Ещё
Hrist

Ну, тогда яблоки грызите. Мы уж Вам все варианты перебрали. Ничем не угодишь. :wink: Да, ещё морковку можно, и капустой похрустеть. Что, опять не то?

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:

Katrin

Во, одновременно пришли к овощам. :)
Аватар Katrin
Ещё
Jane
:lol: :lol:
Аватар K.D.E.
Ещё
Katrin
Jane
овощи уже были, на что был ответ "я нэ козел" :D :D :D
Аватар Katrin
Ещё
K.D.E.
ну тогда незнаю :shock:
еще очень насыщают смулиты(по настоящему они смутисы называются,но уже поздно в меню менять все привыкли)
ягоды замороженые залить соком и в блендер.и пить.
я еще дома брала киви заливала лимонным соком чуть чуть колотого льда.вкуснятина!!!!а витамины так и пищат на языке :lol: :lol: :lol: :lol:
Аватар Jane
Ещё
Katrin

Да уж,

Воздвигнем памятник Кatrin,
Пусть будет он нерукотворный.
Её кафе - номер один,
Успех её для нас бесспорный.
:D
Аватар Katrin
Ещё
не свежевыжатый лимонный, а покупной лимон-лайм "Мой"

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:

Jane
спасибо Jane!!мне так приятно Вы даже не представляете!!!очень очень приятно!!и еще...я Вам завидую.у Вас так быстро и так красиво получается слагать стихи.
Аватар Jane
Ещё
Katrin

Так он жевать хочет, а не пить. Как трудно ему угодить. Уже всё, кажись, перебрали.

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:

Katrin
:oops: Скажете тоже, стихи. Так, стишата. Я, кстати, в жизни не писала никаких стихов. Просто попробовала. Вы просто не попробовали, уверена, получится.


Некоторые комментарии скрыты Показать все