Лишний вес - в ЛЕС!!!!

Lilloo Lilloo 18 лет назад, Мурманская область
Пожаловаться
Весна пришла, хочется надеть что-нибудь красивое, легкое!
Надеваешь - и увы :( Зимнее вынужденное домоседство аукнулось лишними сантиметрами.
Раньше - нет проблем, пару-тройку недель активных упражнений - и все, одежка сидит как надо. А сейчас - к вечеру настолько устаю, что сил хватает на дежурный кроссворд с чаем, не более.
Поделитесь, если у кого есть, опытом удачного похудения, пусть не быстро, но без особых усилий.
просмотры378410
Комментировать посты могут только авторизированные пользователи
ОБСУЖДЕНИЕ
Аватар Lilloo
Ещё
Shery007
Успехи похоже не задержались :) У мужа юбилей произошел - и... старалась кушать поменьше, но СТОЛЬКО вкусного было!!! Сегодня опять отмечаем (уже с друзьями) - опять не получается. С 25 все снова начну, понравилось. И эффект - поразительный. За 2,5 разгрузочных дня минус 1,5 кило и штаны свободно сидят. Эх.... юбилей невовремя пришелся :)

AAAleks
Модная-то она модная, НО!!! все, что на ней уходит - СРАЗУ возвращается. Проверено не одной мной. К сожалению.
Аватар Shery007
Ещё
AAAleks
Это ж издевательство - с утра только кофе попить :(
Клюква
Жаль, что суп Вам не подошёл, я очень хорошо на нём скидываю вес. Вы только про скраб не забудьте написать, когда 10 процедур проведёте :) И поздравляю с потерянными кг :)
Lilloo
Скорей бы уж следующая неделя - так хочу попробовать! А ты с какого начнёшь, с разгрузочного? Я, наверное, начну с обычного - надо же себя немножко побаловать после супа :D
Аватар Lilloo
Ещё
Shery007
Угу, за 14 дней получается 8 разгрузочных, начинаю опять с разгрузочного сегодня.
У меня было 2 дня вкусненького - уже сил нет есть все время, надо взять тайм-аут :)
Потом тоже делись результатами. Я была поражена! Вроде и лишнего немного, а вот поди ж ты!!!
Аватар Hrist
Ещё
Shery007
Это ж издевательство - с утра только кофе попить
угу
AAAleks
кофе и чай на тощак - это по мнению некоторых врачей - смерть желудку...
Аватар Клюква
Ещё
Shery007
Мне тут и коллеги опять супчик нахваливали,у всех,кто на нем сидит,он очень вкусный получается,попробую без сельдерея,с укропом-петрушкой,думаю,сельдерейный привкус меня изводил.Даже после одного (первого) дня процесс пошел скорее,стабильно минус 2 кило,чуть в объеме вижу,сегодня чуть себя побаловала,погрызла семечек,которые дюже калорийные,завтра разгрузочный день на кефире 1%.Скраб пока не поняла,сделала перерыв от него 2 дня.
Lilloo
У меня тоже через два дня свадебная дата,до сего дня был настрой удержаться и в пищевом плане никак этот день не выделять,но ,спустя 10 дней ,после всего обезжиренного и фруктово-овощного уже хочется пойти в Кристину и поесть их пиццы.А потом -супчик.Муж,правда,побухтит,он мой первоначально-сельдерейный выливал,но пробовать -то надо."Просто я не умею его готовить..пока".Но ,если даже за день результат показательный,надо еще пробовать.
всем успехов!
Аватар Lilloo
Ещё
Девочки!!!
А никому корень сельдерея не нужен? Родители мужа уехали и оставили в холодильнике продукты - среди них и эта БЯКА :( Отдам затак.
Аватар Shery007
Ещё
Всем привет! Что-то темка скатывается - наверное, все похудели :)
Lilloo
Посидела я неделю через день с разгрузочными - в конце второго весы показали минус 1 кг, но к следующему понедельнику этот кг опять ко мне вернулся :cry: Ладно, если бы в остальные дни кушала тортики, плюшки и т.д., но я старалась не шиковать. Моя организьма, как ты говоришь, взбунтовалась - кормили, мол, кормили, а тут на тебе фигу! Сейчас опять на протеинке, хочу в этот раз все 10 дней продержаться (сегодня закончился пятый).

Клюква
Сельдерей в этом супе практически самый "главный" (читала в каком-то форуме). А Вы попробуйте петрушки побольше закинуть - они же родня :) Её я тоже обожаю, вообще зелень люблю :)
А последняя неделя на супе убрала лишь 0,5 кг :? Решила я его пока не употреблять - наверное, уже не действует на меня. Сейчас вовсю изучаю кремлёвку, думаю, попробую.
Как там результаты от скраба?
Аватар Lilloo
Ещё
Shery007
Незнаю-незнаю... У меня после мужниного юбилея все ушло обратно - те же минус 1300 и остались, сейчас по состоянию здоровья голодать не могу, вес тот же +- 100 грамм.
Кстати, попробовала день на протеиновой (не чисто, с фруктами и т.п.) попробовать - неделю почки в себя приходили, до сих пор на лекартвах сижу :(:(:(
Аватар Shery007
Ещё
Lilloo
Сочуствую :(
Аватар Hrist
Ещё
вчера или позавчера передача была - про диеты и чем они иногда кончаются...

я к тому что все хорошо в норму...

ну так - для профилактики ;)
Аватар Клюква
Ещё
Lilloo
А как ты питалась протеиново,расскажи меню?Я тоже слышала ,что кремлевка почки сажает,сама сидела 2 недели не на строгой,кефирчик,фруктики,без основных углеводов и желательно из мяса не сосиски с колбасой,а рыбку-курочку отварную..
Просто интересно,что ты кушала,что сразу на почках отразилось.
Я ,как приехали мои мужчины-папа с сыном,медленно сползла с диеты,сейчас вовсю наворачиваю все подряд,не понимаю ,как прожила без этого долгих 3 недели,вообщем,настрой ушел,придется по частям себя в кучку собирать,пока в кг не вернулось ничего,но это обманчиво,потом резко ухнет :-(
Всем удачи!
Shery007
Эффект от скраба естть,но не такой,как я бы хотела,подходит молодым для профилактики апельсинчика на коже,кожа на ощупь бархатная,но ,если проявления корки видны "невооруженным глазом",то эффект не сильный.Перед отпуском повторю,да ,наверное,на баночный массаж похожу.
Аватар igor.tokarev
Ещё
передача была - про диеты и чем они иногда кончаются...


а как сильно бьёт по психике ежедневное взвешивание особенно в периоды худения-сидения на диетах...


Некоторые комментарии скрыты Показать все