Инсульт несёт серьёзную опасность для здоровья и жизни человека, поэтому необходимо делать всё, что позволило бы предотвратить развитие нарушения кровообращения головного мозга. Не стоит заниматься самостоятельным назначением различных препаратов, ведь защитить организм от недуга возможно с помощью знакомого напитка.
Врач-диетолог
Василиса Пономарева в беседе с порталом «МедикФорум» проинформировала, что для профилактики инсульта необходимо пить
молоко. Об эффективности этого напитка свидетельствуют многочисленные исследования учёных.
До этого было принято считать, что из-за содержания насыщенных жиров молоко может приводить к атеросклерозу, а также повышать риск возникновения инсульта, однако последние наблюдения учёных полностью опровергают эти предположения.
«Различные исследования показывают, что молоко может снизить риск метаболического синдрома, который повышает предрасположенность к инсульту и сахарному диабету. Молоко — это продукт с содержанием казеина, который улучшает скорость усвоения кальция, помогая уменьшить агрегацию тромбоцитов», — комментирует Василиса Пономарева.
Для получения необходимой эффективности молоко должно иметь высокий процент жирности, при этом его важно употреблять на регулярной основе. Также этот напиток способствует снижению риска развития ишемической болезни сердца.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, как избавиться от болей в шее.
Мурманская область
Войти
