При любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта необходимо внимательно следить за своим рационом. С помощью особого напитка вы сможете улучшить самочувствие, а также снять воспаление.
Врач-диетолог
Татьяна Иванникова в беседе с изданием «Кубанские новости» проинформировала, что целебными свойствами обладает
кисель. Этот напиток обычно готовится на основе фруктового компота, после чего в него добавляется картофельный крахмал.
«Фруктовый напиток калориен и невероятно питателен. Он благотворно влияет на слизистую желудка, микрофлору кишечника, поскольку способен сокращать объем патогенной флоры и ускорять рост полезных бактерий», — комментирует Татьяна Иванникова.
Кисель оказывает благоприятное воздействие и на сердечную систему, ведь этот напиток заметно снижает уровень плохого холестерина, а также предотвращает развитие заболеваний сосудов и сердца. Оказалось, что он замедляет всасывание жиров, из-за чего и происходит благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Однако кисель может причинить организму и вред, поэтому от него необходимо отказаться людям с сахарным диабетом, а также тем, кто имеет лишний вес. В остальных случаях достаточно выпивать ежедневно всего один стакан киселя в день.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, какая методика позволит снизить вероятность заболеваний глаз.
Мурманская область
Войти
