В Полярных Зорях пройдут соревнования по многоборью ГТО

29 мая на городском стадионе состоятся соревнования многоборья «ГТО - одна страна - одна команда!» по программе 21-ой городской Спартакиады трудящихся.

Регистрация участников с 11:30-11:45
Начало в 12:00 час.

Соревнования проводятся среди возрастных групп:

1. 18-29лет (2002 – 1991г.р.)
2. 30-39лет (1990– 1981г.р.)
3. 40-49лет (1980 – 1971г.р.)
4. 50-59лет (1970– 1961г.р.)
5. 60 лет и старше(1960г.р. и старше)
Возраст участников определяется на 31 декабря 2020 года.

Программа 1-2 возрастные группы:

1. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (см)
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу(кол-во раз)женщины
3. Подтягивание (кол-во раз)мужчины
4. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 минуту)
5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Программа 3-4 возрастные группы:

1. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (см)
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу(кол-во раз)женщины
3. Подтягивание (кол-во раз)мужчины
4. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 минуту)

Программа 5 возрастная группа:



1. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (см)
2. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (кол-во раз)
3. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 минуту)

А в 13:30 начнётся регистрация на сорквнования «ГТО - одна страна - одна команда!» по программе 24-ой городской Спартакиады учащихся.
Старт в 12:00

К участию в соревнованиях допускаются лица, зарегистрированные на сайте ГТО, имеющие медицинский допуск и соответствующую физическую подготовку.

Возраст участников с 9 до 17 лет включительно. На регистрацию все участники допускаются в маске, выполнение видов осуществляется без маски!

Соревнования проводятся среди II-V возрастных ступеней.
Возраст участников определяется на день старта.

ПРОГРАММА МНОГОБОРЬЯ:

1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) девочки 9-17 лет;
2. Подтягивание (кол-во раз) мальчики 9-17 лет;
3. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (см) мальчики и девочки 9-17лет;
4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) мальчики и девочки 9-17лет;
5. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 минуту) мальчики и девочки 9-17лет;

Оргкомитет т. 7-40-26