23 марта в социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов Полярнозоринского комплексного центра социального обслуживания населения прошло необычное занятие – занятие по фейсформингу.
Фейсформинг – это бой морщинам, который можно дать, используя упражнения для мышц лица.
Под руководством инструктора – начальника отдела физкультуры и спорта администрации г. Полярные Зори Степановой Светланы Константиновны – пожилые дамы учились основным приемам коррекции возрастных изменений лица и шеи. Женщинам напомнили, что в любом возрасте можно быть привлекательной, но для этого нужно немного потрудиться, а также иметь желание и определенные навыки.
Основной посыл, что «достаточно один раз в день уделять себе хотя бы 30 минут внимания – и ты начнешь выглядеть на пять лет моложе» многие из присутствующих услышали. Они интересовались, где можно ознакомиться с методикой занятий, скачать комплекс упражнений, есть ли в городе организованные группы, увлекающиеся этой гимнастикой.
На занятии царила очень веселая и дружеская атмосфера. Многие вышли из зала с подтянутым и отдохнувшим лицом, синяки под глазами куда-то делись, а уголки глаз улыбались.
По мнению присутствовавших, Светлана сумела создать превосходную атмосферу, 45 минут промчались на одном дыхании. Занятие очень воодушевило участников: женщины забыли о своем возрасте и болезнях, шутили о любви и красоте, и дали обещание, что к следующей встрече со Светланой их будет не узнать.
Участники мероприятия, а их было 19 человек, от всей души поблагодарили Светлану Константиновну за увлекательное занятие и пожелали ей дальнейших творческих успехов.
Полярные Зори
Войти