Спорт

Ещё
rexus rexus 7 лет назад, Апатиты

09.06.2017 Без комаров

09.06.2017 Без комаров
Настоящее лето неожиданно подкараулило нас на этой неделе, и уже в пятницу мы начнём сезон регулярных вечерних велопрогулок.
Необычное природное явление — холодный снежный период, резко перешедший в зной — привёл к замечательному эффекту — мы покатим в тёплую летнюю пятницу БЕЗ комаров.

Маршрут, который предлагается группе, традиционный, и состоит 50 на 50 из автодорог и загородных грунтовок.

Километраж: ~14 км.
Темп: созерцательный.
Ориентировочная продолжительность мероприятия: 1.5 часа.

Встречаемся в пятницу, 9 июня 2017, в 19:30 в Апатитах рядом с памятником Ленину.

Приглашаются все желающие! Участники младше 14 лет допускаются на маршрут в сопровождении взрослых родственников.

Для связи: +7 (921) 2853159 Андрей
Email: nordrexus@gmail.com
Мероприятие: https://vk.com/event148334895
Группа: https://vk.com/veloapatity
просмотры56044
комментарии
Ещё
rexus rexus 7 лет назад, Мурманская область

17-18.06.2017 Танки, Проливы и Лебеди

17-18.06.2017 Танки, Проливы и Лебеди17-18.06.2017 Танки, Проливы и Лебеди17-18.06.2017 Танки, Проливы и Лебеди
В июне этого года мы вновь покинем пределы Кольского полуострова и прокатим новые веломаршруты недалеко от границы с Карелией. Путешествие не займёт много времени - лишь пару дней - субботу и воскресенье, 17-18 июня.

Транспортировка велосипедов и участников до места старта, сопровождение в пути и доставка в родные края будут осуществляться на двух микроавтобусах. На ночь остановимся в Доме Культуры в гп. Зеленоборском.

Проект некоммерческий, платим лишь за фрахтовку автотранспорта и за размещение на ночёвку. Итоговый ценник - 1350 рублей с участника.

Планы первого дня:
Ранним утром в Кировске и Апатитах загружаемся в микроавтобусы и следуем по трассе почти до границы с Карелией. Выгружаемся и катим короткую нитку до озера Верховского. По свидетельствам, на этом озере обитают лебеди, и это интересно. После позднего завтрака на берегу озера, некоторый участок нам придётся прокатить по автодороге. Привал с обедом устроим на озере Сенькином, на той самой чудесной лужайке, где пару лет назад был утерян навигатор. До Зеленоборского добираемся по незабываемой лесной дороге, а вечером отдыхаем на берегу оз. Ковдозеро.
Для комфортной ночёвки в Доме Культуры от участников потребуются спальник и пенка. Впрочем, никто не помешает расположиться и на голом полу на сцене, либо на креслах в одном из микроавтобусов.
Примерный километраж дня: ~55км.

Планы второго дня:
Посещаем Федосеевку и песчаные дюны недалеко от дамбы Ивашова, после чего по автодороге проезжаем к заброшенной военной части Проливы, которую видели почти не разрушенной прошлым летом. Если останется время, посетим заброшенное танковое стрельбище.
Из Кандалакши возвращаемся в Апатиты поздним вечером в воскресенье.
Примерный километраж дня: ~55 км.

Заявки на участие принимаются путём отправки сообщения мне лично на контакт vk.com/rexus77 , либо по электронной почте на адрес nordrexus@gmail.com

На текущий момент есть одно свободное место. Но можно записаться в лист ожидания, не все возможные участники подтвердили своё участие.

Возрастные ограничения мероприятия: 18+

Ссылка на мероприятие: https://vk.com/event146045135
Ссылка на группу: https://vk.com/veloApatity
просмотры55328
комментарии
Ещё
yursik yursik 7 лет назад, Мурманская область

Обсуждение бокс Кличко.

Посмотрел вчера бой Кличко с Джошуа кошмар просто.Джошуа шкаф ноги накачаные тренировки зверские да...У меня сейчас сердце сильно барахлит левая рука наполовину занемела смотрю бокс и анализирую Джошуа сказал что подловит Кличко на котрударе может и заготовка Кличко уклонется от верхнего пропускает.Мне показалось вначале боя что Кличко не в форме расчитывает на дальнюю дистанцию и свои страшные прямые удары руки у него почти распрямлены и левая и правая в локтях не сгибает для защиты плечами и руками головы,а Джошуа работает отлично на средней дистанции у Кличко ноги в стойках почти прямые что не дает ему делать удары снизу вверх с подседом от ног ударыну и руки не согнуты в локтях такое впечатление что он сильно уставший было сначала бояноги Кличку надо подкачать и среднюю дистанцию.У Джошуа победа законная с большим преимуществом это благодаря его изнурительным и грамотным тренировкам.

Бой Кличко с Джошуа Кличко хорошо провел просто Джошуа силен.Смотрел бой Кличко с Тайсоном Фьюри вот там Кличко боксировал одной рукой левой говорят вообще серий не было пишут у Кличко рассечение и Фьюри головой пытался ухудшить.Чтобы в таком случае китайцы делали типа винь чунь немного другая школа там руки держатся кисти как в карате ладонь открыта когда им удар наносят блокируют не совсем то частью руки где ребро ладони предплечьем за запястьем надавливают сверху на ударяющую руку и слегка давят сверху и отводят в сторону например отводят левой левое плечо вперед и корпус разворачивается боком и тут же удар другой рукой используется еще доворот корпуса вокруг оси при ударе.Если идет кто-то головой чтоб зацепить он может предплечье на район ключицы левой рукой и движение вперед с давлением сверху и вправо развернет противника а кулак за ухом будет или на шее и развернув удар с правой можно и левой добавить это удары типа средней дистанции и боковые снизу вперед вверх и полупрямые они обычно при таких отводах рук в сторону заднюю ногу почти на линию с передней ставят и корпус разворачивают частично выход сбоку не так как в винь чунь похоже,конечно удобнее отводить ребром руки или кулака но перчатки здоровые при таких ударах обычно ребро кулака вниз направлено у дары наносятся к средней линии тела примерно такой метод предплечьем намного не удобней отводить кстати.В боксе маневрированье в прямой стойке ограничено вообще у Кличко правая не приходила почему-то может травма не знаю бой с Фьюри хуже чем с Джошуа я считаю с Джошуа бой красивее был.Месяца за 4 боковые от ног снизу вверх вперед и другие на средней можно наработать или за полгода мешать может прежний опыт движений некоторые так считают в полный стакан ничего не нальешь.
Вообще при анализе если кулак ребром вниз даже не совсем но пусть слегка в бок в ударе таком все тело участвует и ноги и корпус и поворот его удары такие от ноги идут вперед вверх блоки с выходом сбоку или ребром руки или областью запястья отвод руки с надавливанием сверху и придерживая легким нажимом тут же удар в боксе же рука выбрасывается при этом ни ноги ни корпус особо не участвуют рука обычно повернута кулак ладонью вниз можно проверить на кровати удар когда ребром вниз без участия ног не сделаешь,а боксерский выбросишь спокойно так кличко и работает без серий как отличник у которого вдруг перестало получатся серий нет и работа на средней дистанции отсутствует.Китайцы умные техники их хитрые.
просмотры62976
комментарии4
Ещё
rexus rexus 8 лет назад, Апатиты

20.05.2017 На пороге лета

20.05.2017 На пороге лета
Неуклонно приближается лето, и уже в эту субботу, 20 мая, ВелоАпатиты официально открывают сезон. День обещает быть погожим, но прохладным. Маршрут, по которому нам предстоит проехать, в основном проходит по автодороге на новый аэропорт, недалеко от которого мы попробуем свернуть к озеру Капустному и заброшенной войсковой части ВВС.

Километраж: ~28 км.
Темп: созерцательный.
Ориентировочное время возвращения в город: 18:00

На военной базе сделаем непродолжительную остановку (если к тому времени подтает достаточно для возможности проезда). Термос с чаем может пригодиться.

Приглашаются все желающие. Участники младше 14 лет допускаются на маршрут в сопровождении родителей.

Встречаемся в субботу, 20.05.2017, в 14:00 рядом с пирожковой на просп. Сидоренко, 28А.

Для связи: +7 (921) 2853159 Андрей Павлецов

Ссылка на мероприятие: https://vk.com/event147090319
просмотры55472
комментарии
Ещё
rexus rexus 8 лет назад, Мурманская область

15.04.2017 Снежная Щука-4

15.04.2017 Снежная Щука-4
В субботу, 15 апреля, мы прокатим по классическому всесезонному маршруту до п. Щучье. Необычные погодные условия, если верить прогнозам метеорологов, сохранятся до конца следующей недели: нулевые осадки, минусовая температура. Это позволит нам катить не по грязи и лужам, а по хорошему твёрдому снежному насту.

Формат "Снежной щуки" по традиции предполагает шашлык, и шашлык будет. На один из участков маршрута заранее будет доставлен мангал и уголь. На себе мы повезём лишь купленный в "Твоём" маринованный шашлык и сопутствующее.

К участию допускаются участники на автомобилях. Но с условием - связаться со мной вечером в пятницу, поскольку дорога до Щучьего может быть нечищеной.
Если дорога окажется сложнопроезжаемой для велосипедистов, то мы покатим по другому маршруту. Проезжаемость будет исследована вечером в пятницу.

Километраж: 22-28 км.
Предполагаемая продолжительность (включая пикник): 5-6 часов.
Темп: по последнему участнику.

С собой захватите 150 рублей, на которые будут закуплены угли, шашлык, хлеб, кетчуп, одноразовая посуда, розжиг.
Но! Не обязательно участвовать в шашлычной трапезе, вполне возможно захватить с собой продукты на свой вкус и не скидываться в общак.
Термос с горячим чаем пригодится.

Встречаемся в субботу, 15.04.2017, рядом с гипермаркетом "Твой" в 12:00.

Приглашаются все желающие! Участники младше 14 лет допускаются на маршрут только в сопровождении родителей.

Соблюдение ПДД обязательно!

Для связи: +7 (921) 2853159 Андрей Павлецов

PS: во время поездки попробуем вести прямую видеотрансляцию в группу.
http://vk.com/veloapatity
просмотры56634
комментарии
Ещё
Мутко vs Мурманск. Самый яркий диалог конференции РФС

В ходе очередной Конференции РФС было сказано много слов о будущем российского футбола.В ходе очередной Конференции РФС было сказано много красивых и обнадеживающих слов о будущем российского футбола, а вот о суровом настоящем ярче всех высказался со сцены представитель президент федерации футбола Мурманской области Николай Довгоборский.

— Добрый день, уважаемые участники, гости, друзья, — скромно начал Довгоборский. — Я по поводу общенациональной стратегии. Почитал, ознакомился. Все мне нравится. Но хочу на примере своего региона рассказать, как решаются задачи по осуществлению таких планов.

https://sport.mail.ru/news/football/29361721/...ail=1
просмотры60900
комментарии
Ещё
31.03-01.04.2017 Дураки по ночам не спят II31.03-01.04.2017 Дураки по ночам не спят II
День дурака в этом году удачно приходится на субботу, и мы продолжим традицию загородных велопокатух в ночь с 31 марта на 1 апреля.
В позапрошлом году кто-то мог счесть эту затею шуткой. Шутки в сторону! Мы покатим в любую погоду.

Маршрут предполагается короткий, но интересный.
Старт будет поздним - после 23:00, с расчётом на то, чтобы встретить полночь на берегу Имандры.
Наличие велофонарей обязательно. С собой можете захватить бенгальские огни, порисуем светом. Термос с горячим чаем не будет лишним. Повеселимся, зарядимся хорошим настроением на выходные.

Километраж: ~12 км. (Апатиты-Остров-Апатиты).
Если дорога до Острова окажется непроезжаемой на обычном велосипеде, сократим маршрут и проедем через ПОСВИР.
Ориентировочная продолжительность мероприятия: 1.5-2 часа.
Темп: по последнему участнику.

Встречаемся в пятницу, 31.03.2017, в 23:00 рядом с гипермаркетом "Твой".
Приглашаются все желающие от 16 лет и старше.

Соблюдение ПДД обязательно!

Для связи: +7 (921) 2853159 Андрей Павлецов

Ссылка на мероприятие: https://vk.com/event143214602
просмотры56298
комментарии1
Ещё
Здравствуйте, уважаемые форумчане!

Обращаюсь ко всем неравнодушным любителям беговых лыж и вообще активного образа жизни.

Так как устные и телефонные разговоры с соответствующими сотрудниками не имеют никакого смысла в наших условиях, есть идея составить коллективное письмо главе Администрации города Апатиты/в спорткомитет/директору Атлета с предложениями по дальнейшему благоустройству лыжных трасс и наведению на них порядка.

Мои предложения для обсуждения:

1. Расширение освещенной части лыжных трасс. К сожалению, не всем любителям лыжных гонок хватает для тренировок в тёмное время суток рельефа имеющегося участка в 5км. Было бы здорово сделать освещенным участок «левой» пятерки с двумя подъёмами, выходящими на стадион. Буквально, 15 фонарей и будет гораздо удобней тренироваться.

2. Выгул собак на трассах. Так как от устных замечаний «собачникам» по поводу выгула толку никакого нет, здесь нужно действовать по поговорке «вода камень точит». Не хватает информационных антивандальных стендов, разъясняющих запрет выгула собак. Необходимо постоянно вести разъяснительную работу в СМИ. Необходимо договориться с ОВД и проводить кратковременные рейды пару раз в неделю с оформлением административных протоколов на выгуливающих собак на трассах, а деньги от штрафов можно направить на расширение освещенного участка. А то у нас на Чемпионат и Первенство России заборы поставят, дежурных назначат, те несколько дней собачников поотгоняют, а дальше опять понеслась, гуляй-гадь все кому не лень.

Прошу в этой теме без ругани и оскорблений, давайте конструктивно попробуем составить грамотное обращение. Надеюсь, на ваше участие и взаимное уважение.
просмотры72166
комментарии13
Ещё
Объявляется набор в секцию японского единоборства «Кобудо» мальчиков 2006-2009 годов рождения. Программа занятий включает в себя: общую физическую подготовку, аэробные и силовые нагрузки, базовые понятия и элементы карате, заломы, захваты, освобождение от них, знакомство с оружием (палка, нунчаки, нож). Занятия проводятся в районе конечной автобуса №№ 11, 29 (ул. Мира) в понедельник, среду и пятницу с 15.00 до 16.30. Обучение бесплатное. По всем вопросам звоните по телефону +7 905 294 84 84 Дмитрий Юрьевич.
просмотры62416
комментарии
Ещё
rexus rexus 8 лет назад, Апатиты

12.03.2017 Весенние Шорохи

12.03.2017 Весенние Шорохи
В нашей велогруппе не часто предлагаются гибридные походы выходного дня, но в воскресный день нам придётся использовать снегоступы для того, чтобы достичь нашу цель - ущелье Шорохов.

Поскольку пересечение транзитной промзоны АНОФ-II запрещено, мы пойдём по новому пути, и он является исследовательским. Мы не будем пересекать сортировочную ж/д станцию фабрики, мы не пойдём через новый исследованный нами летний маршрут через домостроительный комбинат. У нас будет неизведанный ранее маршрут, и это приключение.

К участию приглашаются как велосипедисты, так и участники на автомобилях.
Километраж на велосипедах: ~ 9 км.
Километраж на снегоступах: ~ 6.5 км (весь путь).
Ориентировочная продолжительность мероприятия: неизвестна.

Велосипеды предполагается парковать рядом с первым КПП АНОФ-II (скрепим замками), там же мы встретимся и с участниками на автомобилях.
Далее мы пройдём пешком до точки входа на маршрут, и на снегоступах достигнем ущелье Шорохов.

Обязательна тёплая одежда, тёплая обувь. В ущелье пригодится термос с горячим чаем и перекусом.

Снегоступы можно найти в прокатах, ссылки на которые гуглятся в интернете. Специалисты рекомендуют брать комплект с трекинговыми палками.
Каждый участник ищет и доставляет на место снегоступы самостоятельно.

Велосипедисты встречаются в воскресенье, 12.03.2017, в 10:30 в Апатитах рядом с памятником Ленину.
С участниками на автомобилях встречаемся в 11:00 рядом с первым КПП АНОФ-II.

Первый участок маршрута, который мы пройдём на снегоступах, исследовательский, поэтому возрастное ограничение для участников 18+.
Приглашаются все желающие.

Ссылка на мероприятие: https://vk.com/event141787885

Для связи: +7 (921) 2853159 Андрей Павлецов
просмотры56306
комментарии
Ещё
rexus rexus 8 лет назад, Апатиты

29.01.2017 Снежная Башня

29.01.2017 Снежная Башня
В воскресенье, 29 января, наша велогруппа прокатит по радиальному маршруту "Апатиты-новый трубопровод-кировская телевышка-Апатиты", который ранее не предлагался в зимнее время. Можно считать его вынужденной, но не менее интересной альтернативой классическому зимнему маршруту "Апатиты-ст.Хибины", поскольку пересечение транзитной зоны АНОФ-II на велосипедах затруднено :(

В среду, 25 января, были исследованы первые несколько километров дороги, идущей вдоль трубопровода: укатанка расчищена и прекрасно подходит для езды на велосипеде. Будем надеяться, что и оставшийся путь до телевышки не хуже.
На этом участке маршрута автомобильный трафик фактически отсутствует.

Метеопрогнозы на воскресенье хороши, и если в ближайшие дни не выпадет слишком много осадков, то велопрогулка должна стать интересной и запоминающейся. Надеемся на солнечную погоду, а вот сугробы покорять не планируем.

Километраж: ~30 км.
Ориентировочная продолжительность: 4.5 часа (включая короткий привал рядом с телевышкой).
Темп: по последнему участнику.

Кировчане смогут отслоиться от группы в районе старого аэропорта и вернуться домой по автотрассе.

С собой захватите небольшой перекус, термос с горячим чаем, теплую яркую одежду. Участок по автодороге общего пользования не слишком продолжителен, но велофонари и проблесковые маячки пригодятся.

Встречаемся в воскресенье, 29.01.2017, в 12:00 в Апатитах рядом с памятником Ленину.

Приглашаются все желающие от 18 лет и старше!

Для связи: +7 (921) 2853159 Андрей Павлецов

Ссылка на мероприятие: https://vk.com/event138547176
просмотры56752
комментарии
Ещё
rexus rexus 8 лет назад, Апатиты

14.01.2017 Старый Новый год

14.01.2017 Старый Новый год
Днём в субботу, 14 января, мы отпразднуем старый Новый год на берегу Имандры рядом с ПОСВИРом. Приглашаются все желающие - и велосипедисты, и автомобилисты, и пешеходы! Любого мировоззрения, вероисповедания и пола, знакомые и незнакомые!:)

В прошлом году подобный праздник "для всех" у нас получился на славу - 8 марта было задорно, дружно и душевно (см. видео в мероприятии в ВК).
Захватите с собой бенгальские огни, хлопушки и прочие новогодние штучки. Праздничный стол тоже будет, но не как в прошлом году, когда Таня приготовила шашлык на всех (изумительный был шашлык! Спасибо, Таня!), а каждый принесёт к общему столу то, что посчитает нужным.

Если есть мангал и возможность доставить его на место праздника - привозите. Думаю, хватит одного мангала на каждые 5 участников. Уголь тоже пригодится, но не приносите каждый по пакету - если не хватит, съездим в город. Не беспокойтесь, если у Вас нет мангала или угля, всё это найдётся ;)

Пешеходы, у которых нет возможности добраться до ПОСВИРа, напишите комментарий к этому посту. Возможно, автомобилисты смогут вам помочь.

По прогнозам будет новогодний снег, одевайтесь соответственно, и не забывайте про термосы с горячим чаем.

Велосипедисты встречаются в субботу, 14.06.2017, в 11:30 рядом с гипермаркетом "Твой". Если кто забыл что-нибудь приобрести, то затариваемся. Далее катим к ПОСВИРу, где в 12:30 встречаемся с автомобилистами. Место встречи: http://wikimapia.org/#lang=ru&lat=67.5519...amp;l..

Продолжительность мероприятия: пока не надоест. Отслоиться можно в любой момент:)

Приезжайте, должно быть интересно.

Ссылка на мероприятие: https://vk.com/event137468371

Для связи: +7 (921) 2853159 Андрей Павлецов
просмотры56252
комментарии