Рассказы о родах. Как это было?

Приведенный материал является неким набором шаблонов малограмотного ( в медицинском плане) автора. Про профилактику аллергии, про граммы твердых сыров, про овощи, фрукты и картофель.
Нет, все это съедобно, только не является специальной особой диетой именно для кормящей матери.
При обсуждении питания женщины в пре и постнатальном периоде обсуждаются параметры калорийности, количественное содержание витаминов, количественное содержание минералов. При наличие соп. патологий (диабет, лактозная непереносимость, целиакия, состояние после операций и прочая) обс. индив. ограничения. Опять же есть разница, когда рожает худенькая 13-летняя двойню, или 26-летняя своего второго ребенка. Но, при всех входящих обстоятельствах, женщина в среднем должна употреблять в районе 2500 кал в сутки. Если питание нормальное (овощи, мясо, фрукты, соки, молочные), то все необходимое скорее всего она получает. Но с учетом местных особенностей (имеется в виду север) смотрим железо, фолиевую, витамин д.
Почему, какие резоны для запрещения моркови и свеклы мне неизвестно, но они не связаны с родами. Т.е. это не является рекомендациями медицинскими для рожениц.
Я конечно сомневаюсь, что больничную еду можно есть, притом с удовольствием. Но это связано с нищетой, а не с наличием спец. диет или их отсутсвием. Тоже касается "кисломолочки" и компотов. Речь то идет о водном баллансе и электролитном, а все остальное от лукавого.