Лишний вес - в ЛЕС!!!!

Lilloo Lilloo 18 лет назад, Мурманская область
Весна пришла, хочется надеть что-нибудь красивое, легкое!
Надеваешь - и увы :( Зимнее вынужденное домоседство аукнулось лишними сантиметрами.
Раньше - нет проблем, пару-тройку недель активных упражнений - и все, одежка сидит как надо. А сейчас - к вечеру настолько устаю, что сил хватает на дежурный кроссворд с чаем, не более.
Поделитесь, если у кого есть, опытом удачного похудения, пусть не быстро, но без особых усилий.
просмотры378410
Комментировать посты могут только авторизированные пользователи
ОБСУЖДЕНИЕ
Аватар elenay
Ещё
WatermaN

Тогда Вам нужно яснее выражаться. И постараться уйти от менторского тона (это я про варианты, когда Вы пишете "вам (женщинам) будет полезнее" и т.п. Мы уж сами разберемся, что полезнее, что нет. ОК? :wink: )
Аватар ELENA-ZORI
Ещё
Lilloo
О"кей, а то я ваш тонкий юмор не поняла. Спорить больше нет желания. Каждый свою жизнь и свое тело строит сам...Нравятся кому бока и сало на животе,ради бога , пусть на "разный у всех" обмен веществ списывает и на "невозможность" занятий физ.нагрузкой в данный момент и т.д. и т.п. (Хотя чтобы отжать пресс минут 5 надо.Зубы ж есть время чистить....) Как говорят: желающий человек найдет тысячу возможностей, нежелающий - тысячу причин...
Аватар WatermaN
Ещё
2 ELENA-ZORI Вы молочина!!! :P
Вот это позиция современной леди, как говорят, респект и уважуха Вам :P
Аватар Lilloo
Ещё
ELENA-ZORI
У меня нет возможности заниматься физкультурой по мед. показаниям. Просто нельзя и всё. Бывает и такое.
Похудею однозначно, уверена в этом на 100%. Месяцем раньше-позже - мне это не критично, мужу - тем более :)
Аватар elenay
Ещё
Lilloo

на самом деле, бывает всякое. И со здоровьем, да и другие причины бывают. И не всегда в их основе нежелание. Я представляю, о чем Вы говорите, и не думаю, что это преступление - иметь лишний вес. Если он начнет Вам мешать (неважно, мешать организму или восприятию самой себя), уверена, Вы найдете способ что-то изменить. В любом случае, удачи Вам! и здоровья!
Аватар Lilloo
Ещё
elenay
У меня того лишего веса - 6-8 кг, в идеале около 9 сбросить. Здоровью не мешают абсолютно, не думаю, что смогу довести себя до ТАКОЙ стадии.
+ жаба душит, когда одежда перестает нормально надеваться :)
Спасибки за пожелания.
Аватар elenay
Ещё
Lilloo

вот с одеждой Вы верно подметили. Наверное, это основная у меня причина, вызывающая желание сбросить лишнее. :D
Аватар мурманчаночка
Ещё
ну...знаете!!!!еслиб у всех была проблема лишь спорт и диета-было бы проще.Я вот 2 года назад родила.Пол года как сижу на диете.Тобишь йогурт утром,кефирчик с яблочком в обед,ужин чаёк с орешком(если расслаблюсь то с двумя орешками)+час упражнений и полчаса бега на стадионе(может наблюдал кто у 5 школы,я там одна нарезаю усё время).и что...0 результата.чего ещё предпринять-пока не знаю.
Аватар PrettyBlonde
Ещё
полчаса бега на стадионе(может наблюдал кто у 5 школы,я там одна нарезаю усё время)

ух ты! я там тоже иногда бегаю - в основном конечно по академ городку - но иногда и на стадионе. А ты в какое время обычно там?
Аватар Пoльka
Ещё
в основном конечно по академ городку

И я хочу! И я хочу бегать по академгородку. Компанию искала.
Правда сейчас уже уезжаем, но вернемся - еще лето будет. :D
Аватар мурманчаночка
Ещё
PrettyBlonde
в разное-всё от графика мужа зависит.А ты когда?Могит вместе бегать,еще потом Польку прихватим...а потом ...главное чтоб место на стадионе хватило
Аватар WatermaN
Ещё
А меня возьмете? :P


Некоторые комментарии скрыты Показать все