незнаю-незнаю,часто настоящая депрессия появляеться от переутомлённости.когда человек и физически и умственно перетруждаеться.на это накладываються еще личные проблемы.и если стрессы бьют тебя регулярно и нет возможности расслабиться,тут психика начинает подавленное состояние входить,ну и пошло поехало,как снежный ком.Есть у нас евреев хорошая мудрость:боже,дай мне терпения смириться с тем что нельзя изменить,дай мне мужества изменить то что можно изменить,и боже,дай мне МУДРОСТИ отличить одно от другого." Так давайте же менять в своей жизни всё что гнетёт,а если это не возможно,то смириться и жить дальше,наплевав на это.измени свой взгляд на проблему и проблева перестанет существовать "мурманчаночка"
ну, по моим скромным подсчетам, эту мудрость приписывают себе уже не в первый раз разные народы и народности. Наверное, это общечеловеческое обращение к разуму. :wink:
А насчет изменения взгляда на проблему, то не каждую проблему нужно и можно игнорировать. Например, человек жадный, патологически. С ним никто не хочет ни жить, ни дружить. Он понимает - почему, но делать с собой ничего не хочет. И думает: "Вот с завтрашнего дня перестану вообще воспринимать это как проблему. И все". Но, к сожалению, жадным от этого не перестает быть. Еще хуже. Перестает воспринимать себя более-менее адекватно. Но проблема взаимоотношений остается. :)
Некоторые комментарии скрыты Показать все