Депрессия.

Jane Jane 16 лет назад, Мурманская область
Пожаловаться
Депрессия. Help.
просмотры30938
Комментировать посты могут только авторизированные пользователи
ОБСУЖДЕНИЕ
Аватар МамАня
Ещё
blasphemer
:D
Поздравляю! С новым статусом, с перевортом жизни с ног на голову, с навалившимся счастьем!

Замитесь мозговой деятельностью.
У занятых по уши людей не бывает депрессии

Это про меня... Только сложно занять весь объем..:(
И вопще, "все проходит, пройдет и это". Меня неделю назад та-а-ак загибало :shock: ... А теперь - ничего, прошло :D
Аватар elenay
Ещё

Замитесь мозговой деятельностью.
У занятых по уши людей не бывает депрессии

Это про меня... Только сложно занять весь объем..:(
И вопще, "все проходит, пройдет и это". Меня неделю назад та-а-ак загибало :shock: ... А теперь - ничего, прошло :D
"МамАня"


Это у Вас не депрессия была. Опасность всех наших "оптимистических" советов и поучений в том, что если у человека реальная депрессия, то это не блажь его, а беда. А мы своим (не со зла, конечно) легкомысленным к этому отношением отобьем всяческую охоту искать помощь и поддержку, и тогда уж точно - труба.

Давайте лучше настроим человека, ищущего эту поддержку, на то, чтобы он обязательно обратился к квалифицированным специалистам. Сезонной может быть хандра, апатия, упадок сил. А депрессия, к сожалению, должна лечиться (не обязательно медикаментозно, естественно, все зависит от ее глубины, скажем так).
Аватар мурманчаночка
Ещё
blasphemer
ПОЗДРАВЛЯЕМ

Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:

Jane
если депрессия с симпромами аппатии,беспокойства сна,нервы ни к чёрту то это к врачу.начните с психолога,а там если потребуеться отправит вас к психотерапевту.ведь для каждого индивидуально.мне от начальной деппрессии помогает ежедневная ванна с аромо мослами,солями.педикюрчик домашний,в общем раслабление с сочитанием косметических процедур.и чтоб никто не отвлекал.выгоните всех с дома.или закройтесь в ванной попросите чтоб ни кто не лез даже с вопросами типа "дорогая,у меня там картошка почти черного цвета,это нормально или еще пожарить чуть-чуть"
Аватар мурманчаночка
Ещё
Пoльkasыгы,главное чтоб не до истерики досмеяться.хотя тоже вариант.но это не для депрессии.но настроение поднимает однозначно
Аватар МамАня
Ещё
Это у Вас не депрессия была

А как отличить депрессию от недепрессии. И может ли депрессия пройти сама собой, если не лечить?
Аватар Пoльka
Ещё
И может ли депрессия пройти сама собой, если не лечить?

Может. Если самому осознать, что творится и самому принять меры по ликвидации ентого состояния. Тогда можно обойтись без врачей.
Лена очень правильно говорит: временная хандра и депрессия, которая не бывает недельной, - разные вещи.
Аватар Hrist
Ещё
есть такая притча якобы по соломона - был у него перстнеть на котором написано было "все пройдет" и помогало ему часто - посмотреть на него. Но случилось такое что и это не помогло - в сердцах швырнул он перстень - тот раскололся - и внутри увидел Соломон надпись "И это пройдет".

мне помогает вспомнить те ситуации когда казалось что жизнь закончена - это на вечно - жить не зачем... был момент даже ночью поперся на гору смерти искать... но прошло и все устаканилось... и то прошло - и это пройдет...

а еще - когда пообщаещся с теми кто трудиться и помогает бомжам и всем тем кто остался на обочине жизни (таких у нас в росси 5млн. так что это не просто те кто решил стать таким а кошмарный сбой в государственной машине). а еще лучше когда сам в таком труде поучаствуешь. то начинаешь ценить то что имеешь и радоваться простому счастью что у тебя есть жена красавица, детки, своя квартира, что все в общем то не так уж и плохо как могло бы быть.
Аватар мурманчаночка
Ещё
незнаю-незнаю,часто настоящая депрессия появляеться от переутомлённости.когда человек и физически и умственно перетруждаеться.на это накладываються еще личные проблемы.и если стрессы бьют тебя регулярно и нет возможности расслабиться,тут психика начинает подавленное состояние входить,ну и пошло поехало,как снежный ком.Есть у нас евреев хорошая мудрость:боже,дай мне терпения смириться с тем что нельзя изменить,дай мне мужества изменить то что можно изменить,и боже,дай мне МУДРОСТИ отличить одно от другого." Так давайте же менять в своей жизни всё что гнетёт,а если это не возможно,то смириться и жить дальше,наплевав на это.измени свой взгляд на проблему и проблева перестанет существовать
Аватар elenay
Ещё
незнаю-незнаю,часто настоящая депрессия появляеться от переутомлённости.когда человек и физически и умственно перетруждаеться.на это накладываються еще личные проблемы.и если стрессы бьют тебя регулярно и нет возможности расслабиться,тут психика начинает подавленное состояние входить,ну и пошло поехало,как снежный ком.Есть у нас евреев хорошая мудрость:боже,дай мне терпения смириться с тем что нельзя изменить,дай мне мужества изменить то что можно изменить,и боже,дай мне МУДРОСТИ отличить одно от другого." Так давайте же менять в своей жизни всё что гнетёт,а если это не возможно,то смириться и жить дальше,наплевав на это.измени свой взгляд на проблему и проблева перестанет существовать
"мурманчаночка"


ну, по моим скромным подсчетам, эту мудрость приписывают себе уже не в первый раз разные народы и народности. Наверное, это общечеловеческое обращение к разуму. :wink:

А насчет изменения взгляда на проблему, то не каждую проблему нужно и можно игнорировать. Например, человек жадный, патологически. С ним никто не хочет ни жить, ни дружить. Он понимает - почему, но делать с собой ничего не хочет. И думает: "Вот с завтрашнего дня перестану вообще воспринимать это как проблему. И все". Но, к сожалению, жадным от этого не перестает быть. Еще хуже. Перестает воспринимать себя более-менее адекватно. Но проблема взаимоотношений остается. :)
Аватар мурманчаночка
Ещё
elenay
проблема решаеться тем,что пора покинуть такого человека.зачем тебе жадюга.Хотя муж у меня тоже был жадюга,три года искала выход.нашла.теперь не такой уж и жадный.главное переубедить что траты необходимые.вы ж женщина!!!хитросью их,хитростью...
А надпось эта в талмуде есть
Аватар elenay
Ещё
elenay
проблема решаеться тем,что пора покинуть такого человека.зачем тебе жадюга.Хотя муж у меня тоже был жадюга,три года искала выход.нашла.теперь не такой уж и жадный.главное переубедить что траты необходимые.вы ж женщина!!!хитросью их,хитростью...
А надпось эта в талмуде есть
"мурманчаночка"


Я, может быть, непонятно выразилась. Речь не шла обо мне. Я привела пример того, что иногда невозможно и не нужно закрывать глаза на проблему. От этого она не перестанет существовать. Вот и все.
Аватар Hrist
Ещё
мурманчаночка
я так понял что речь идет именно о человеке который в депрессию впал...
от самого себя не убежишь и не покинешь...


Некоторые комментарии скрыты Показать все