Мурманская область
ВЫБЕРИТЕ ГОРОД
Мурманская область
Алакуртти
Апатиты
Африканда
Белое море
Белокаменка
Варзуга
Верхнетуломский
Видяево
Высокий
Гаджиево
Ёнский
Заозерск
Заполярный
Зареченск
Зашеек
Зверосовхоз
Зеленоборский
Кандалакша
Каневка
Килпъявр
Кильдинстрой
Кировск
Ковдор
Кола
Корзуново
Краснощелье
Кузомень
Лесозаводский
Лиинахамари
Ловозеро
Лувеньга
Магнетиты
Междуречье
Минькино
Мишуково
Молочный
Мончегорск
Мурманск
Мурмаши
Нивский
Никель
Оленегорск
Оленегорск-2
Оленья Губа
Островной
Печенга
Полярные Зори
Полярный
Пояконда
Пушной
Раякоски
Ревда
Росляково
Сафоново
Североморск
Североморск-3
Снежногорск
Спутник
Териберка
Тулома
Туманный
Умба
Ура-Губа
Чаваньга
Чапома
Шонгуй
Щукозеро
Войти
Новости
Афиша
Объявления
Справка
Аналитика
Медицина
Попутчики
Общение
Картина дня
Политика
Экономика
Происшествия
Общество
Спорт
Культура
Теги
засыпание: все новости
Мурманская область
Новости
Теги
засыпание
ОБЩЕСТВО
Время или продолжительность? Врач рассказала, почему нужно ложиться до полуночи и спать 8 часов — какое из правил можно нарушить
31 июля в 16:17, Россия/мир
Что важнее, продолжительность сна или время засыпания
ОБЩЕСТВО
Засыпать крепко, пробуждаться легко: Чтобы навсегда забыть о бессоннице, включите в рацион 4 продукта — заодно посвежеете внешне
21 июня в 11:32, Россия/мир
Такой набор обеспечит выработку нужных компонентов
ОБЩЕСТВО
Перед сном выпейте 1 стакан этого красного напитка: продолжительность сна увеличится на 1,5 часа, засыпать будете на 30% быстрее — природный источник мелатонина
09 июня в 03:13, Россия/мир
Проведены точные исследования
ОБЩЕСТВО
Просто ложимся и спим: Учёные нашли способ быстро и хорошо заснуть — не нужно ни лекарств, ни снадобий, ни упражнений
31 мая в 12:30, Россия/мир
В постели должна быть одна вещь
ОБЩЕСТВО
Засыпать будете за 3 минуты: введите в рацион этот продукт — доктор объяснил, как достичь идеального сна
26 апреля в 13:33, Россия/мир
Наладить режим очень просто
ОБЩЕСТВО
Без задних ног: Как крепко засыпать без снотворного — сделать это надо заранее, не перед сном
23 апреля в 13:19, Россия/мир
Нужно взять за правило этот совет учёных
ОБЩЕСТВО
Бессонных ночей больше никогда не будет: для мгновенного засыпания съешьте ложку этого продукта — лучше любых снотворных
03 марта в 02:34, Россия/мир
Рекомендация врача со стажем
7
всего
Мурманская область
Войти