Мурманская область
ВЫБЕРИТЕ ГОРОД
Мурманская область
Алакуртти
Апатиты
Африканда
Белое море
Белокаменка
Варзуга
Верхнетуломский
Видяево
Высокий
Гаджиево
Ёнский
Заозерск
Заполярный
Зареченск
Зашеек
Зверосовхоз
Зеленоборский
Кандалакша
Каневка
Килпъявр
Кильдинстрой
Кировск
Ковдор
Кола
Корзуново
Краснощелье
Кузомень
Лесозаводский
Лиинахамари
Ловозеро
Лувеньга
Магнетиты
Междуречье
Минькино
Мишуково
Молочный
Мончегорск
Мурманск
Мурмаши
Нивский
Никель
Оленегорск
Оленегорск-2
Оленья Губа
Островной
Печенга
Полярные Зори
Полярный
Пояконда
Пушной
Раякоски
Ревда
Росляково
Сафоново
Североморск
Североморск-3
Снежногорск
Спутник
Териберка
Тулома
Туманный
Умба
Ура-Губа
Чаваньга
Чапома
Шонгуй
Щукозеро
Войти
Новости
Афиша
Объявления
Справка
Аналитика
Медицина
Попутчики
Общение
Картина дня
Политика
Экономика
Происшествия
Общество
Спорт
Культура
зарядка: все новости
Мурманская область
Новости
Теги
зарядка
ОБЩЕСТВО
Эффективная тренировка для тех, кто целыми днями сидит за компьютером — эту зарядку можно делать прямо в офисе, не вставая со стула
24 декабря 2024 в 05:14, Россия/мир
Гимнастический комплекс упражнений на 10 минут для выполнения на рабочем месте
ОБЩЕСТВО
Будто заново родился: Приемы от мануальщика, которые избавят от болей после сидячей или стоячей работы
23 августа 2024 в 13:58, Россия/мир
Не будет проблем с поясницей и ногами
ОБЩЕСТВО
Медик дал советы, как сделать осанку королевской
23 августа 2024 в 11:26, Россия/мир
8 простых упражнений для дома
ОБЩЕСТВО
Бодрость духа, грация и пластика: врач назвал неочевидные эффекты от утренней привычки
08 августа 2024 в 06:34, Россия/мир
Сделайте это обязательным ритуалом
ОБЩЕСТВО
Пять минут в день — и шанс на долголетие возрастает в несколько раз: врач из США советует делать это — никаких «волшебных» таблеток
29 июня 2024 в 01:14, Россия/мир
Ценная рекомендация от Кьена Вуу
ОБЩЕСТВО
Крутая прокачка мышц: упражнения для тех, кто любит лежать — дадут энергию на весь день
08 июня 2024 в 14:24, Россия/мир
Эксперты советуют по утрам делать упражнения, лёжа на полу
СПОРТ
Зарядка на свежем воздухе: в Мурманске стартует еженедельный проект «Бодрое воскресенье»
06 июня 2024 в 05:48, Мурманск
Занятия начнутся 9 июня
ОБЩЕСТВО
После пробуждения делайте это: такие упражнения позволят моментально взбодрить организм — про кофе по утрам пора забыть
25 мая 2024 в 00:32, Россия/мир
Врач-физиотерапевт дал рекомендацию
СПОРТ
Спортивный праздник на Поморской набережной: День северной ходьбы в Коле
22 мая 2024 в 07:19, Кола
Приходите и проведите активное и познавательное время
фото
ОБЩЕСТВО
Нормализует работу кишечника в одно мгновение: для восстановления органа таблетки не нужны — достаточно сделать такую зарядку
16 мая 2024 в 02:01, Россия/мир
Забудьте про лекарственные средства
ОБЩЕСТВО
Эти простые способы позволят похудеть даже самым ленивым — следуйте простым правилам и заметите результат уже через 5 дней
15 мая 2024 в 11:42, Россия/мир
Какой привычкой следует обзавестись
ОБЩЕСТВО
Советская утренняя гимнастика признана особенно полезной для тех, кому за 50: пять самых крутых упражнений из СССР
13 марта 2024 в 12:00, Россия/мир
Утренние физические нагрузки пойдут на пользу
1
2
15
всего
Мурманская область
Войти
