упражнения: все новости

Мурманская область

Стрелка вправо

Стрелка вправо

Стрелка вправо

упражнения

Доктор Мясников продемонстрировал упражнение с яйцами и вызвал восторг у россиян: «Разряжу обстановку»

ОБЩЕСТВО

Доктор Мясников продемонстрировал упражнение с яйцами и вызвал восторг у россиян: «Разряжу обстановку»

22 марта в 12:26, Россия/мир

Телеведущий посоветовал очень эффективное упражнение для пресса

Какие мышцы «качаются», когда человек просто стоит

ОБЩЕСТВО

Какие мышцы «качаются», когда человек просто стоит

12 марта в 10:28, Россия/мир

Во время стояния человек тоже тратит энергию

Эффективная тренировка для тех, кто целыми днями сидит за компьютером — эту зарядку можно делать прямо в офисе, не вставая со стула

ОБЩЕСТВО

Эффективная тренировка для тех, кто целыми днями сидит за компьютером — эту зарядку можно делать прямо в офисе, не вставая со стула

24 декабря 2024 в 05:14, Россия/мир

Гимнастический комплекс упражнений на 10 минут для выполнения на рабочем месте

Хорошее настроение и отличная фигура без похода в спортзал: врач посоветовала тренироваться дома три раза в неделю

ОБЩЕСТВО

Хорошее настроение и отличная фигура без похода в спортзал: врач посоветовала тренироваться дома три раза в неделю

18 ноября 2024 в 10:14, Россия/мир

Домашние тренировки и подсчёт калорий уберегут от хандры

Испытание льдом: 4 упражнения на баланс, чтобы не получить переломы на скользком тротуаре — советует травматолог

ОБЩЕСТВО

Испытание льдом: 4 упражнения на баланс, чтобы не получить переломы на скользком тротуаре — советует травматолог

08 ноября 2024 в 23:32, Россия/мир

Упражнения на баланс, чтобы не получить травмы в гололед

«Даже со стула вставать не нужно»: 5 упражнений, которые снимут напряжение и повысят работоспособность — стул-йога за 10 минут

ОБЩЕСТВО

«Даже со стула вставать не нужно»: 5 упражнений, которые снимут напряжение и повысят работоспособность — стул-йога за 10 минут

05 сентября 2024 в 14:39, Россия/мир

Упражнения для тех, кто много сидит за компьютером

Прогоняем тучный жир с боков: эксперты назвали 3 эффективных упражнения в борьбе с неприятной проблемой

ОБЩЕСТВО

Прогоняем тучный жир с боков: эксперты назвали 3 эффективных упражнения в борьбе с неприятной проблемой

03 сентября 2024 в 15:11, Россия/мир

Ожидаемый результат не заставит вас долго ждать

Врач рассказал, в каких случаях с болью в спине нужно бежать в поликлинику

ОБЩЕСТВО

Врач рассказал, в каких случаях с болью в спине нужно бежать в поликлинику

24 августа 2024 в 11:48, Россия/мир

Специалист дал советы для здоровья спины

Живот станет плоским, а пресс — крепким: Фитнес-тренер из Германии назвал 5 упражнений, которые обеспечат идеальный мышечный рельеф

ОБЩЕСТВО

Живот станет плоским, а пресс — крепким: Фитнес-тренер из Германии назвал 5 упражнений, которые обеспечат идеальный мышечный рельеф

21 августа 2024 в 06:13, Россия/мир

Результат превзойдет ожидания

фото

Какие упражнения помогут наладить работу кишечника

ОБЩЕСТВО

Какие упражнения помогут наладить работу кишечника

16 августа 2024 в 14:48, Россия/мир

Заниматься можно дома или на свежем воздухе

Как сделать живот плоским — всего 3 простых правила

ОБЩЕСТВО

Как сделать живот плоским — всего 3 простых правила

13 августа 2024 в 12:30, Россия/мир

Внутренние органы держат другие мышцы

Нейрохирург из США рассказал, как «прокачать» свой мозг — всего 3 простых действия

ОБЩЕСТВО

Нейрохирург из США рассказал, как «прокачать» свой мозг — всего 3 простых действия

09 августа 2024 в 09:42, Россия/мир

Сохраните ясность ума и твёрдость памяти

Далее

58 всего