Мурманская область
ВЫБЕРИТЕ ГОРОД
Мурманская область
Алакуртти
Апатиты
Африканда
Белое море
Белокаменка
Варзуга
Верхнетуломский
Видяево
Высокий
Гаджиево
Ёнский
Заозерск
Заполярный
Зареченск
Зашеек
Зверосовхоз
Зеленоборский
Кандалакша
Каневка
Килпъявр
Кильдинстрой
Кировск
Ковдор
Кола
Корзуново
Краснощелье
Кузомень
Лесозаводский
Лиинахамари
Ловозеро
Лувеньга
Магнетиты
Междуречье
Минькино
Мишуково
Молочный
Мончегорск
Мурманск
Мурмаши
Нивский
Никель
Оленегорск
Оленегорск-2
Оленья Губа
Островной
Печенга
Полярные Зори
Полярный
Пояконда
Пушной
Раякоски
Ревда
Росляково
Сафоново
Североморск
Североморск-3
Снежногорск
Спутник
Териберка
Тулома
Туманный
Умба
Ура-Губа
Чаваньга
Чапома
Шонгуй
Щукозеро
Войти
Новости
Афиша
Объявления
Справка
Аналитика
Медицина
Попутчики
Общение
Картина дня
Политика
Экономика
Происшествия
Общество
Спорт
Культура
Режим сна: все новости
Мурманская область
Новости
Теги
Режим сна
ОБЩЕСТВО
Ученые подсчитали, сколько минут нужно добавить к ночному сну, чтобы стать целеустремленным и позитивным
08 ноября в 11:51, Россия/мир
Исследование доказало, что сони радуются жизни больше
ОБЩЕСТВО
Приучаем себя к раннему подъему: россиянам дали 5 рекомендаций, которые помогут легче вставать утром — сработает даже на совах
01 ноября в 11:34, Россия/мир
Названы способы облегчить утреннее пробуждение
ОБЩЕСТВО
Нутрициолог Уваровская рассказала об опасных последствиях неправильного сна: сахарный диабет, гипертония и даже рак
27 сентября в 10:35, Россия/мир
Миллионы человек сталкиваются с серьезными проблемами из-за банального недосыпания
ОБЩЕСТВО
Врач Решетун рассказал о последствиях сна на неправильном матрасе
23 сентября в 15:02, Россия/мир
Жесткость постели имеет значение
ОБЩЕСТВО
Жаворонок или сова: Ученые назвали режим дня, повышающий риск развития сахарного диабета
11 сентября в 10:01, Россия/мир
Режим дня очень влияет на организм
ОБЩЕСТВО
«Поломки в клетках»: невролог Ананенко объяснил, что случится с мозгом, если мало спать
10 сентября в 16:08, Россия/мир
Недосып опасен
ОБЩЕСТВО
О «разбитости» по утрам забудете: учёный назвал точное время, когда нужно ложиться спать
06 сентября в 14:40, Россия/мир
В идеале сон должен полностью прийтись на тёмное время суток
ОБЩЕСТВО
«Опасная привычка»: врачи предупредили, чем чревато нарушение сна — можно нажить страшный недуг
19 июля в 14:45, Россия/мир
Вреден не только недосып, но и слишком долгий сон
ОБЩЕСТВО
Часто просыпаетесь в 3−4 часа утра? Вот что это может значить — выход есть
05 июля в 14:01, Россия/мир
Чаще всего страдают пожилые
ОБЩЕСТВО
Ученые рассказали, во сколько нужно ложиться спать, чтобы предотвратить депрессию
18 июня в 12:12, Россия/мир
В извечном вопросе поставлена точка
ОБЩЕСТВО
Помолодеть на 5 лет за 2 недели: Феноменальный способ открыли в российском Институте биологии старения, и он совершенно простой
10 января в 08:31, Россия/мир
Такой способ доступен пенсионерам
ОБЩЕСТВО
Прийти в себя: Как без проблем выйти из новогоднего кутежа — без стресса вернуться к обычным делам помогут советы диетолога Сухаревой
08 января в 13:31, Россия/мир
В переходный период строго запрещены любые диеты для похудения
1
2
13
всего
Мурманская область
Войти
