«Зрение будет как у снайпера, даже в 90 лет»: Доктор Длин рассказал, как приготовить коктейль для восстановления глаз — всего одна чайная ложка в день

Чтобы на долгое время сохранить остроту зрения, наши глаза нуждаются в поддержке определёнными питательными веществами. Такие вещества активизируют нервные окончания, отвечающие за чёткость взгляда и найти их можно в обычных продуктах питания.

Об этом проинформировал сертифицированный мануальный терапевт Сергей Длин, а также рассказал, как приготовить эффективный коктейль для восстановления зрения.

Вам понадобится:

• 1 свежее зелёное яблоко;
• 1 морковь;
• 1 апельсин;
• 1 столовая ложка мёда;
• 1 чайная ложка куркумы.

Очищаем морковь и яблоко от кожуры, нарезаем кубиками и отвариваем в течение 15 минут.

Тем временем чистим апельсин и режем его кусочками.



Отваренные яблоки и морковь отправляем в блендер. Добавляем апельсин, куркуму и мёд. Ингредиенты пробиваем до получения однородной массы и перекладываем в удобную ёмкость.

По словам доктора, всего 1 чайная ложка такого коктейля в день улучшит ваше зрение даже в самых тяжёлых случаях. Будьте здоровы!

Ранее мы рассказали, как с помощью зубочистки побороть бессонницу.