Похудеть к лету после зимы — мечта каждого. И, как утверждают диетологи, при этом вовсе не нужно до изнеможения заниматься спортом или морить себя голодом. Достаточно изменить свой рацион и начать питаться правильно. Предлагаем приготовить ПП-намазку, которая и голод утолит, и от лишних килограммов избавит.
Возьмите банку тунца в собственном соку, переложите его миску и разомните вилкой. Добавьте два тертых яйца и тщательно перемешайте ингредиенты.
Цельнозерновой хлеб слегка подсушите при помощи тостера или на сковороде. Намажьте закуску — ПП-блюдо готово!
Ранее мы
рассказали о любимом блюде профессора Преображенского.
Мурманская область
Войти
