Любая девушка, следящая за своей фигурой, мечтает обзавестись рецептом десерта к чаю, которым можно побаловать себя в любое время. Авторы Телеграм-канала «Десерты без вреда» рассказали, как приготовить ПП-кекс из банана и творога с минимальным количеством калорий.
Вам понадобится для первого слоя:
- 3 банана;
- 1 куриное яйцо;
- 3 столовые ложки манной крупы;
- 1 столовая ложка какао-порошка.
Для второго слоя:
- 400 грамм творога;
- 1 куриное яйцо;
- 1 столовая ложка манной крупы;
- 50 мл молока.
Бананы с яйцом пробиваем блендером. Добавляем в массу манную крупу и какао. Ингредиенты тщательно перемешиваем. Затем банановую заготовку выкладываем в форму для выпечки.
Отравляем в блендер творог, яйцо, манную крупу и молоко. Выкладываем творожную массу поверх банановой.
Кекс выпекаем в духовке при 180 градусах в течение 30−40 минут.
Готовый ПП-десерт можно остудить и подавать к столу без дополнительных украшений. Получается нереально аппетитно, нежно и без малейшей угрозы для фигуры. Приятного аппетита!
Ранее мы
рассказали, как приготовить мягкий пирог из замороженных ягод.
Мурманская область
Войти
