Завтрак чемпиона: из дешевой овсянки получится шедевр — справится и начинающая хозяйка

Если вы любите геркулес, но каши и овсяноблины приелись, можно разнообразить меню, приготовив запеканку. Такое блюдо подойдет даже тем, кто соблюдает диету. Запеканка станет идеальным вариантом и на завтрак, и на ужин. Даже те, кто не любит овсянку, будут есть и просить добавки.

Ингредиенты:

• Творог — 150 гр;
• геркулес — 1 стакан;
• сметана — 100 гр;
• молоко — 1 стакан;
• подсластитель — по вкусу;
• яблоко — 1 шт;
• изюм — 3 щепотки;
• яйцо — 1 шт.

1. Залейте геркулес молоком, он должен набухнуть.



2. В емкость выложите творог, разбейте яйцо, добавьте сметану и подсластитель. Продукты необходимо взбить блендером до кремообразного состояния.

3. Яблоки вымойте, нарежьте кубиками. К творожной пасте засыпьте изюм, геркулес и положите яблоки, тщательно размешайте.



4. Полученную заготовку разложите по формам. Выпекайте полчаса при температуре 200 °C.

Ранее мы рассказали, как приготовить закуску из кабачка и овсянки.