Защитит сердце, очистит кишечник и укрепит кости: врач назвала продукт, который могут есть даже те, кто на диете — вкусно и полезно

Врач-эндокринолог Елизавета Дзантиева в комментарии изданию «Кубанские новости» раскрыла продукт, который способен очистить кишечник, защитить сердце и укрепить кости.

По словам доктора, речь идёт об экзотическом фрукте — инжире, обладающем уникальными полезными свойствами. Ведь в его составе содержатся фитохимические вещества, работающие совместно с калием и натрием. Кроме того, инжир богат витаминами группы В и антиоксидантами.



Дзантиева подчеркнула, что кожура инжира является прекрасным антисептиком. При этом фрукт является малокалорийным, поэтому его могут есть даже те, кто на диете. Инжир богат клечаткой, поэтому прекрасно чистит кишечник.

Врач отметила, что плоды этого фрукта содержат большое количество кальция, который способствует укреплению костей. Кроме того, в инжире есть ферменты, которые участвуют в восстановлении организма после отравлений. Поэтому его можно есть людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Ранее издание «Хибины» сообщало, что эти признаки указывают на скрытый сахарный диабет: срочно проверьте себя.