Защитит сердце и нормализует давление: Ученые назвали простой напиток, который эффективно снижает холестерин — достаточно стакана натощак

Знаете ли вы, что томатный сок не только вкусный, но и очень полезный? Это огромный источник витаминов, минералов и антиоксидантов, которые благотворно влияют на наше здоровье.

Ученые из Университета Аделаиды провели исследование и выяснили, что сок из томатов оказывает благотворный эффект на здоровье сердца и сосудов. Напиток полезен благодаря содержанию в нем антиоксиданта ликопена. Он не только эффективно уменьшает холестерин, но и снижает риск атеросклероза.



Кроме того, в томатном соке содержится калий, который необходим для нормализации показателей артериального давления и улучшения работы сердца. Пить его врачи рекомендуют натощак, это усилит положительное влияние напитка на метаболизм холестерина.

Ранее мы назвали продукт, который «ломает мозг".