Защитит от тромбов и укрепит иммунитет: врач назвала ягоду, от которой лишние килограммы растают на глазах — залог здоровья и кладезь витаминов

Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с «Москвой 24» назвала ягоду, которая способствует снижению лишнего веса, укрепляет иммунитет и защищает от образования тромбов.

По словам медика, речь идёт об облепихе, которая ускоряет обмен веществ в организме, за счёт чего способствует снижению веса. Килограммы растают на глазах.

Как пояснила Мухина, эту ягоду принято назвать сибирским ананасом, так как её аромат напоминает смесь ананаса, земляники, клубники и цитрусовых.



Облепиха содержит большое количество каротиноидов, витаминов А и группы В. Она укрепляет иммунитет и поэтому является незаменимой в сезон простудных и инфекционных заболеваний. Важно употреблять её по 30−50 граммов ежедневно, добавляя в чай или отдельно.

Врач отметила, что особыми свойствами обладает облепиховое масло, которое благоприятным образом влияет на состояние сердца и сосудов. Облепиха улучшает текучесть крови, способствует её разжижению, снижая риск тромбозов.



Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалистов.

Ранее издание «Хибины» сообщало, какая ягода защищает от деменции.