Защищает от рака и снимает стресс: врач назвала напиток, который сбережет здоровье — можно пить каждый день

Гречишный чай — обладает слегка сладковатым вкусом и прекрасно согревает. Впрочем, это не единственные его достоинства. Этот напиток богат витаминами и микроэлементами. Об этом авторам портала «Pravda.Ru» рассказала эксперт лаборатории «Гемотест», врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Гречишный чай содержит витамины А, В, Е, С. Кроме того, там есть 18 аминокислот, в том числе незаменимых, например, лизин и аргинин. Напиток укрепляет иммунитет, снимает стресс и усталость, улучшает настроение.



Есть в чае и рутин. Он способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, уменьшению воспалений. Также это вещество препятствует развитию раковых опухолей.

Кашух отметила, что в гречишном чае нет кофеина. Поэтому его можно пить в любое время суток.

Ранее мы рассказали, сколько кусочков хлеба можно есть в день.