Почки представляют собой фильтры, из-за чего этому парному органу необходимо уделять особое внимание в любое время года.
Врач-диетолог
Елена Соломатина в беседе с изданием «Москва 24» сообщила, что защитить почки от любых заболеваний, а также снять воспалительные процессы в мочевыделительной системе поможет
иван-чай.
Этот травяной напиток зарекомендовал себя уже давно, однако многие люди про него начали почему-то забывать.
«Иван-чай обладает легким мочегонным эффектом, содержит достаточно много калия и очень хорошо убирает воспаления, борется с патогенной микрофлорой за счет кверцетина и танинов. Есть там и фенолы, то есть антиоксиданты, которые подавляют воспалительный процесс», — комментирует Елена Соломатина.
Для получения необходимого эффекта достаточно выпивать всего один стакан травяного напитка в день.
Ранее мы
рассказали, какая ягода позволит снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.