Многие люди даже не догадываются, что защитить головной мозг от различных проблем можно и без лекарственных препаратов, ведь в подобных случаях важную роль играют определенные продукты питания, а также напитки.
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук
Зухра Павлова сообщила в своих социальных сетях, что защитить мозг от старения, снизить риск инсульта, а также улучшить работу органа поможет
кофе.
Горький вкус кофе вызван фенилинданами, которые представляют собой антиоксидант, позволяющий уменьшить риск деменции, а также других заболеваний головного мозга.
«Несмотря на всю пользу, старайтесь не пить более трех чашек в день. И не забывайте, что кофе является мочегонным напитком, поэтому обязательно запивайте его водой», — сообщила Зухра Павлова.
Ранее мы
рассказали, какие продукты способны уничтожать щитовидку.
Мурманская область
Войти
