«Я сам грешен был, но приучил себя»: доктор Мясников рассказал, как мобильные телефоны могут вызвать рак и убить человека

Мобильные телефоны есть сегодня у каждого. Большинство из россиян проводят с ними много времени, не задумываясь, какими последствиями это может обернуться. О рисках рассказал в эфире канала «Россия» российский врач Александр Мясников.

В первую очередь, считает он, мобильники гробят нашу осанку. Многие смотрят в экран, низко склонив голову и ссутулившись.
Это приводит к нарушению осанки, болям в суставах и позвоночнике.

«Поэтому тщательно следите за осанкой. Это прямой враг осанки», — подчеркнул Мясников.



Синий свет от экрана смартфона раздражает рецепторы сетчатки глаза, это приводит к нарушениям сна, синдрому сухого глаза, препятствует нормальной выработке мелатонина, уверен доктор.

«Недостаточный уровень мелатонина ведет к онкологическим заболеваниям. Недостаточный уровень мелатонина ведет к инфекциям, как ни странно. Он ослабляет иммунитет», — предупредил врач.



Также Мясников призвал не брать телефон, когда вы за рулем автомобиля. Это может стать причиной аварий.

«Я сам грешен был, я себя приучил не брать телефон ни при каких обстоятельствах», — сказал телеведущий.

Он рекомендовал при использовании смартфонов держать их строго на уровне глаз, время использования гаджетов важно ограничить, не использовать их за рулем и за 2 часа до сна убрать телефоны подальше.