При значительном накоплении токсинов и шлаков организм не всегда справляется с их удалением, поэтому необходимо заниматься детоксикацией самостоятельно. Вам не придётся пить какие-либо сомнительные препараты, ведь достаточно включить в свой рацион полезный продукт.
Врач
Маргарита Королева сообщила радио Sputnik, что вывести токсины и шлаки поможет антиоксидант глутатион, который содержится в
капусте. Этот продукт особенно важен для людей, живущих в крупных городах.
«В собственный рацион стоит включить все виды капусты, так как этот овощ является источником серы, которая поддерживает уровень глутатиона. Это вещество задействовано в процессе выведения токсинов. Если употреблять капусту, то не только работа печени будет хорошей, но и освобождение от отработавших свою функцию метаболитов станет происходить вовремя», — комментирует Маргарита Королева.
Оказалось, что употребление капусты помогает уменьшить влияние окружающей среды на организм даже при постоянной интоксикации, которая обычно возникает при нахождении в зонах, где есть источники солей тяжёлых металлов. Также это касается людей, работающих на вредных производствах.
Чтобы добиться необходимой эффективности, стоит есть капусту на регулярной основе.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, какая рыба поддержит здоровье суставов.
Мурманская область
Войти
