Вышли в огород — собрали летний чай от всех болезней: вот что нужно заваривать сейчас — вкусно, ароматно и полезно

Лето — самое подходящее время, чтобы насладится натуральным, полезным летним чаем, который порадует вас вкусом, невероятным ароматом и оздоровит все системы организма. Рецептом полезного сбора поделилась врач-фитотерапевт Ольга Данилюк. Стоит лишь выйти летом на улицу за городом — и ингредиенты найдутся.

В первую очередь необходимо собрать зверобой - растение от 99 болезней, противовоспалительное, спазмолитическое средство, которое, по словам врача, убирает все проблемы в органах ЖКТ. Он также лечит печень, поэтому идет первым.

Следующий компонент — донник желтый. Прекрасное успокаивающее, снотворное, противосудорожное растение. При этом он великолепно разжижает кровь, предупреждая образование тромбоза.

Стоит включить в сбор и цветки черной бузины, обладающие уникальными противоотечным, противоаллергическим действием. Полезно добавить цветы монарды двойчатой - ароматное, противомикробное, противогрибковые средство.

Чтобы добавить мятную нотку, включите в сбор мелиссу. Лучше всего ее собрать до начала цветения. Великолепны будут и цветки валерианы в чае.



«Ну, и конечно, моя извечная, самая главная любовь — это таволга. Мы берем ее цветочки. Лучше конечно брать с листиком — и вы получите весь комплекс полезностей, которые только вообще можно придумать», — отмечает доктор.

Для здоровья суставов также можно набрать сныти (растет в лесистой местности). Она выводит из организма все ненужные соли и лечит суставы.

На 1 заварочный чайник берем по пучку каждого вида растения. Заливаем кипятком, укутываем и настаиваем около часа.

«Получаем чудесный летний чай, который пахнет летом и дарит здоровье», — резюмирует доктор.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалиста.

Ранее мы сообщали о напитке против высокого давления.