Выжить в Новый год любой ценой: специалисты рассказали о правилах безопасного застолья

19 декабря 2023 в 11:30, Россия/мир
Эти правила должен знать каждый
Фото: Freepik
Фото: Freepik
На носу Новый Год, а это значит, что пришло время потихоньку готовиться к праздничному застолью. Врачи предупреждают — если уйти во все тяжкие, можно серьёзно навредить своему организму.

В новогоднюю ночь алкоголь льётся рекой, а стол ломится от еды. Соблазн накинуться на всё и сразу очень велик. Всё это приводит к возникновению «синдрома праздничного сердца», сообщает «Комсомольская правда». Но не стоит расслабляться — название, может, и забавное, а вот последствия не очень.

«Этим термином называют острое нарушение сердечного ритма у здорового человека», — объяснила терапевт Оксана Драпкина.

Главной причиной появления этого синдрома считается переизбыток алкоголя в организме. Ситуацию усугубляют сильное переедание и стресс.



Горячительные напитки буквально отравляют наш организм. Токсины действуют на сердечную мышцу и нервную систему. Появляется аритмия, которая уже не проходит самостоятельно. У тех, кто уже имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, возрастает риск инсульта. Были случаи, когда сбой сердечного ритма при «синдроме праздничного сердца» приводил к смерти, заявляют врачи.

Для того чтобы предотвратить нежелательные последствия, Драпкина рекомендует не перебарщивать с алкоголем во время застолья. Есть всё, что попадается под руку, тоже не стоит.

Если вы сильно нервничаете из-за предстоящего праздника, отвлеките себя ненадолго. Займитесь тем, что вас успокаивает.

Также не стоит злоупотреблять лекарствами, например, от похмелья. Они увеличивают нагрузку на сердце.

Ранее мы рассказывали, какие блюда нельзя ставить на новогодний стол гипертоникам
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ