Выгонит лишний холестерин из организма: Названо полезное свойство известного «волосатого» фрукта

В издании Health написали о необыкновенной пользе киви для сердечно-сосудистой, пищеварительной и иммунной систем.

Фрукт называют китайским крыжовником из-за большого содержания в нем витамина С, обеспечивающего хорошую работу иммунной системы. Согласно данным источника, в одном плоде содержится 64 мг витамина, что равняется 85% суточной нормы для женщин и 71% - для мужчин.



Кроме того, киви богато клетчаткой, способствующей здоровой микрофлоре и правильному пищеварению, сбросу лишнего веса.

Добавление фрукта в рацион нормализует кровяное давление и поддерживает здоровье сердца и сосудов. Исследования продемонстрировали, что употребление киви каждый день способно снизить уровень холестерина и триглицеридов. При этом хороший" холестерин, наоборот, повышается.

Ранее мы писали, что нарколог Даниил Петров назвал худший способ бороться с похмельем — организм может не выдержать.