В летний сезон обязательно нужно активно употреблять витамины, чтобы восполнить все дефициты. Делайте акцент на ягодах, фруктах и овощах. Употребляйте их в свежем виде или делайте свежевыжатые соки.
Если у вас нет соковыжималки — не беда. Можно сделать ее бесплатно из подручных материалов. Автор телеграм-канала «Современные лайфхаки» рассказал, как создать полезное приспособление. Для этого понадобятся две бутылки и две шпажки — их можно заменить палочками для роллов.
Одна бутылка должна быть больше другой — идеально подойдут емкости объемом 1 л и 0,5 л. Разрежьте литровую бутылку пополам. Использовать нужно только нижнюю часть. Сделайте в ней четыре отверстия — два сквозных на разных уровнях. Во второй бутылке сделайте еще четыре подобных отверстия.
Вставьте маленькую бутылку вниз горлышком во вторую емкость, зафиксируйте ее с помощью шпажек — нужно продеть их сквозь обе бутылки. Теперь можно приступать к прямым функциям.
Фото: телеграм-канал «Современные лайфхаки»
Половинку лимона или апельсина приложите к дну маленькой бутылки и начните прокручивать фрукт. Чтобы пластик не крутился, придерживайте его за шпажки.
Фото: телеграм-канал «Современные лайфхаки»
Сок будет стекать на дно емкости — когда наберется нужное количество, слейте его в стакан. Таким образом вы сможете существенно сэкономить на покупке соковыжималки, при этом каждый день будете иметь свежевыжатый сок.
Ранее мы
рассказывали, зачем класть в стиральную машину женскую прокладку.
Мурманская область
Войти
