«Встань и иди»: невролог посоветовала не отлёживаться в кровати при боли в спине — почему

22 марта 2024 в 16:17, Россия/мир
При боли в пояснице самое худшее — лежать в постели
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com
Невролог Оксана Овдиенко в интервью изданию «Доктор Питер» рассказала, почему болит спина и какие методы точно не помогут от боли. Она отметила, что лежать в кровати — худшее, что можно сделать для своей спины. Нужно заранее позаботиться о здоровье костей и суставов, избегать резких и чрезмерных нагрузок.

Эксперт также высказалась против самостоятельного прогревания спины. Она пояснила, что причины такого состояния могут быть связаны не только с физическим перенапряжением, но и с рядом патологий, включая эндокринные и неврологические расстройства, проблемы с органами дыхания, почечную недостаточность.



При постоянной боли в спине врач рекомендовала посетить невролога и сделать рентген и МРТ позвоночника.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы сообщали, какие продукты диеты MIND помогут прожить дольше.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ