Вселенная подскажет верный Путь: стала известна схема похудения для всех знаков Зодиака — астрологический метод

Эксперты по астрологии рассказали, какие тренировки подойдут всем знакам Зодиака, чтобы похудеть быстро и с удовольствием. Берите на заметку.

Овен

Ваша огненная натура не сможет заставить себя тренироваться в одиночестве. Вам нужен дух соревнования и драйв. Лучшими вариантами для снижения веса станут любые легкоатлетические активности, марафоны и интервальные тренировки.



Телец

Вы от природы сильны, но ленивы. Поэтому высокоинтенсивные и аэробные нагрузки будут вызывать у вас раздражение и усталость. Для снижения веса выбирайте занятия в тренажёрном зале.



Близнецы

Ваша тревожность и постоянное нервное напряжение требуют качественного отдыха. Но это не значит, что нужно завалиться на диван и ничего не делать. Вам подойдут тренировки на гибкость и силу. Идеальное решение, чтобы похудеть — йога.

Рак



Ваша правящее космическое тело — Луна. Поэтому вы сильно зависите от приливов и отливов. А это значит, что лучшим спутником при снижении веса станет вода. Займитесь плаванием на регулярной основе, и все проблемы с фигурой исчезнут.

Лев



Ваша энергичность требует максимального напряжения в процессе похудения. Поэтому ваш выбор — чередование коротких интенсивных комплексов аэробных упражнений с менее насыщенными периодами отдыха до полного изнеможения.

Дева

Ваша любовь к правилам и порядку найдёт свой отклик в командных видах спорта. Вы сможете эффективно снизить вес волейболом и повысить свою самооценку, став капитаном команды.



Весы

Ваша слабость ко всему прекрасному поможет выбрать вид спорта для поддержания формы. Обратите внимание на возможность заняться танцами, ведь на таких тренировках вы сможете удовлетворить все свои эстетические запросы.



Скорпион

Ваша потребность доминировать и стремление к власти смогут реализоваться в занятиях боевыми искусствами. Такие тренировки помогут скорректировать не только вашу фигуру, но и психологическое состояние.



Стрелец

Ваша необузданная энергия способна разжечь пламя. Поэтому вам нужна скорость. И тренировки на велосипеде будут самым лучшим вариантом для снижения веса. Неважно, будет это велотренажёр или занятия на свежем воздухе. Главное — отличный результат.

Козерог

Ваше стремление к одиночеству и трудоголизм свидетельствуют, что лучшего спорта, чем бег, для вас не найти. Вы сможете бегать где угодно, когда угодно и сколько угодно — тренировки не помешают вашей работе. А ещё вы сможете изобретать новые маршруты и техники, а также делиться своими достижениями.

Водолей

Большую часть времени вы погружены в свои мысли, и достойных результатов похудения вы сможете достичь, занявшись пилатесом. Ведь вам не придётся вникать в суть тренировок, а фигура будет улучшаться.

Рыбы

Вы просто запрограммированы на нахождение в воде и рядом с ней. Сделайте выбор в пользу аквааэробики, и снижение веса принесёт вам максимальное удовольствие.

Ранее мы рассказали, как ускорить исполнение своих желаний.