Всего один глоток понизит холестерин и очистит сосуды: детокс-смузи из подручных продуктов — аптечка больше не нужна

О зеленом смузи рассказывают многие звезды. Также его рекомендуют врачи-диетологи в случае отсутствия противопоказаний.

Подобный продукт нормализует уровень холестерина, а также благотворно влияет на сосуды.

Он отличается от обычных фруктовых смузи, так как включает в себя зачастую большее количество зеленых продуктов, таких как шпинат, салат, капуста, листовая капуста, петрушка, зелень одуванчика, кресс-салат и другие листовые зеленые позиции, которые вы можете использовать в зависимости от ваших предпочтений.



Чем еще полезен такой детокс-смузи?

Он помогает пищеварению и ускоряет метаболические процессы. За счет фолиевой кислоты в составе выступает в качестве прекрасного антидепрессанта. Напиток выводит токсины, что приводит к улучшению качества кожи.

Один из рецептов зеленого смузи выглядит так:

• Огурец — 1 шт.;
• петрушка — небольшой пучок;
• вода — 1 стакан;
• небольшая щепотка морской соли.

Все очень хорошо перемешать в блендере до однородной консистенции и готово!

О полезных свойствах детокс-смузи говорит особенно в одной из своих книг доктор Грегер.

Ранее мы сообщали, что врач Мясников указал на неочевидные продукты против «плохого» холестерина.