Салаты являются не только фаворитами праздничного стола, но и отличным вариантом для обеда или ужина. Мы предлагаем вам приготовить салат «Невесомость».
Этот салат понравится тем, кто следит за своей фигурой, так как ингредиенты не слишком калорийные. Кроме того, варить для него ничего не надо.
Для приготовления нужны:
- пекинская капуста — 150 гр.;
- консервированная кукуруза — 2 ст. л.;
- крабовые палочки — 6 шт.;
- куриное яйцо — 2 шт.;
- огурец — 1 шт.;
- петрушка — 2 веточки;
- укроп — 2 веточки;
- соль — 2 гр.;
- греческий йогурт — 2 ст. л.
Способ приготовления
Яйца и крабовые палочки нарежьте кубиком. Огурец необходимо нарезать ломтиками.
Нашинкуйте пекинскую капусту. Мелко нарежьте укроп и петрушку.
Переложите в миску нарезанные ингредиенты и добавьте консервированную кукурузу, предварительно слив жидкость из банки.
Посолите салат, заправьте греческим йогуртом и перемешайте ингредиенты. Поставьте блюдо в холодильник на 10−15 минут.
Приятного аппетита!
Ранее мы сообщали
рецепт салата «Любовница».
Мурманская область
Войти
