Учёные предупредили, что спорт далеко не всегда продлевает жизнь. Финские специалисты в процессе исследования сравнили две группы людей: тех, кто вёл малоподвижный образ жизни, и тех, кто активно занимался спортом. Полученные данные шокируют, сообщает «doctor.rambler.ru».
Действительно, шанс умереть раньше у любителей лежать на диване оказался выше на 15−23%. При этом, уровень смерти среди активной группы снизился всего на 7%, по сравнению с теми, кто мало двигался, но при этом не пил и не курил.
Выяснилось, что на продолжительность жизни влияет далеко не только спорт. Чтобы прожить дольше, придётся ещё правильно питаться, хорошо спать и отказаться от вредных привычек.
Ранее мы рассказывали о
привычках, от которых стоит отказаться, чтобы сохранить молодость
Мурманская область
Войти
