«Враг на столе»: врач назвала 5 опасных для печени продуктов — не только алкоголь

Диетолог Мелисса Прест сообщила, что здоровье печени поддерживает еда с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка. На столе должны присутствовать листовая зелень, продукты с антиоксидантами и клетчаткой, передаёт Pronews.gr.

Медик также перечислила главных врагов органа. Во-первых, это алкоголь. Она призвала никогда не смешивать алкоголь с лекарством, так как это может спровоцировать серьёзные проблемы с печенью.

Кроме того, курение также оказывает губительное воздействие на орган. Неожиданным продуктом, который навредит работе печени, диетолог считает блины. Обработанные продукты и чрезмерное количество соли также не способствуют здоровью этого органа.



Справка: Печень участвует в обмене белков, жиров, углеводов, витаминов, играет важнейшую роль в дезинтоксикации организма.

Вредные вещества, попадающие в печень, подвергаются в ней «химической» обработке, которая делает их менее токсичными для организма и способствует более быстрому выведению через желудочно-кишечный тракт и с мочой. Поэтому жизненно важно поддерживать здоровье этого органа.

Ранее мы сообщали, что учёные назвали суперпродукт, который защитит от диабета.