Врачи раскрыли невероятную пользу томатного сока — кому его пить обязательно, причем каждый день

Витамины, минералы и нутриенты, содержащиеся в томатном соке, делают его невероятно полезным напитком, убеждены медики.

Как пишет «Наша газета», присмотреться к нему стоит тем, кто мечтает похудеть, а также людям, которые любят приложиться к горячительным напиткам.

Дело в том, что томатный сок может облегчать симптомы похмелья. Такое действие на организм оказывается благодаря наличию минералов и ликопина, являющегося мощным антиоксидантом.



Кроме того, в этом напитке есть магний — а он, как утверждают врачи, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Так что всем, кто испытывает стресс, нужно выпивать хотя бы по стакану томатного сока в день. Но увлекаться и поглощать его литрами тоже не стоит — максимальная доза составляет два стакана в сутки.

Также медики отмечают пользу для сосудов, поскольку этот сок препятствует процессу тромбообразования.



Справка: Научно доказано, что томатный напиток способствует нормализации пищеварительных процессов, в частности помогает усваиваться даже тяжелой для желудка пище. Еще он обладает способностью снижать газообразование в кишечнике.

Ранее врач раскрыла секрет, как похудеть с помощью омеги-3.