Врачи Малышева и Коновалов объяснили, как пельмени влияют на иммунитет

С наступлением зимы особенно актуальной становится тема повышения иммунитета. Об этом шла речь в новом выпуске программы «Жить здорово!».

Врачи Елена Малышева и Михаил Коновалов рассказали россиянам, что повысить сопротивляемость организма вирусам и инфекциям можно, если есть пельмени.

Все дело в том, что в продукте содержится мясо, объяснили эксперты. Коновалов особо обратил внимание на наличие в нем селена, без которого невозможна эффективная работа иммунных клеток, отвечающих за уничтожение микробов.



«Без селена макрофаг работать не может», — сказал врач, посоветовав на постоянной основе включать в рацион мясо.

Однако увлекаться именно пельменями в большом количестве все же не стоит. Дело в высокой калорийности продукта, пишет «Лента.ру".

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее врач объяснила, есть ли смысл «тренировать» иммунитет легкими болезнями вроде ОРВИ.