Кто-то любит спать чуть ли не на досках, а кто-то предпочитает мягкую перинку. Единых рекомендаций по твердости спального места врачи не дают, но все же предупреждают: неподходящая жесткость имеет свои последствия.
В том, чем именно может быть чреват сон на неправильном матрасе, решил разобраться aif.ru. Ответить на этот вопрос издание попросило ассистента кафедры анатомии человека ИАМ РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава РФ
Алексея Решетуна.
По словам эксперта, критических проблем со здоровьем неподходящая постель не принесет. Однако она вполне способна спровоцировать мучительные боли.
«При неправильном выборе матраса на мышцы, на связки может быть нагрузка. Они не отдохнут за ночь, и человек проснется с уже больной спиной. А при наличии хронических заболеваний, таких как грыжа диска, могут быть обострения», — прокомментировал Решетун.
Он отметил, что чаще всего неприятные ощущения возникают в области поясницы. Впрочем, добавил эксперт, через несколько минут они, как правило, проходят.
Ранее доктор объяснила,
откуда берется осенняя хандра, и почему мы ощущаем ее именно в конце сентября.
Мурманская область
Войти
