Гастроэнтеролог
Людмила Сухорукова рекомендовала отказаться от творога, если человек страдает от аллергии на молочный белок. Её слова цитирует РИА Новости.
Кроме того, нужно обратить внимание на гликемический индекс. Но это нужно для пациентов с сахарным диабетом II типа. Здоровым бояться этого показателя не нужно Людмила Сухорукова
По словам медика, ограничить употребление продукта также стоит людям с болезнями почек. Кроме того, чрезмерное потребление творога ведёт к ожирению и другим отрицательным последствиям для здоровья.
Повышенное количество творога провоцирует нарушение нервной системы, а также накопление мочевой кислоты. Это приводит к отложению её солей в суставах и других тканях организма.
Справка: Творог содержит большое количество кальция в легкоусваиваемой форме, а также витамины В1, В2, РР, С и другие.
В умеренных количествах творог полезен для организма. Он способствует укреплению костей, восстанавливает работу кишечника, нормализует эмоциональное состояние, улучшает состояние сосудов, ускоряет рост мышечной массы. Он способствует образованию гемоглобина.
До этого специалисты
Роспотребнадзора рассказали о ценных свойствах творога, а «Хибины» посоветовали
рецепт запеканки из творога за 50 минут.
Мурманская область
Войти
