Врач Чернышова назвала пять причин, по которым человек часто зевает — игнорировать опасно

Частую зевоту принимают за безобидный симптом, но он может говорить о серьёзных проблемах со здоровьем. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

Она отметила, что основной причиной зевоты может быть синдром хронической усталости. Когда человек перерабатывает и мало отдыхает, даже восьмичасовой сон или выходные не помогают.

При сахарном диабете глюкоза не усваивается должным образом, поэтому организму не хватает энергии. Человек чувствует себя разбитым.



Частая зевота может быть также симптомом депрессии, тревожного расстройства и апноэ сна.

Справка: Зевота — это непроизвольный долгий и глубокий вдох с коротким выдохом в конце. Может сопровождаться потягиванием конечностей, закрыванием глаз, характерным звуком на выдохе и небольшим слезотечением. Неприятных ощущений сам по себе зевок не приносит. Для этого действия характерно ощущение комфорта и расслабленности.

Статья носит информационный характер. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.



Ранее «Хибины» рассказали, почему нельзя сдерживать зевоту.

До этого врач Дмитрий Тарасов рассказал, что зевота становится патологической, если её насчитывается более чем 20 раз за день.