Врач Алкашева назвала 4 самых вредных продукта для женщин — изуродуют любую красотку

Здоровье зависит от того, чем человек питается. Кроме того, существует еда, которая особенно вредна женщинам. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог Алина Алкашева.

Сахар

Его избыток может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым недугам и синдрому поликистозных яичников. При этом сахар способствует понижению выработки коллагена, что ухудшает состояние кожи. По словам медика, чтобы снизить риск возникновения этих неприятностей, женщинам следует уменьшить потребление простых углеводов до 50 гр. в сутки.



Молоко

Продукт подстёгивает выработку инсулина. На этом фоне растёт уровень тиреоидных гормонов, поэтому образуются отёки. На коже появляются прыщи.

Алкоголь



Этиловый спирт негативно сказывается на микрофлоре кишечника, нарушая усвоение важных витаминов и минералов.

Дрожжевая выпечка

В продукте содержатся рафинированные углеводы, которые организм трансформирует в сахар. Поэтому потребление выпечки следует ограничить, резюмировала эксперт.



Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее учёный объяснил, почему не стоит пить сырое молоко.

До этого врач-уролог назвал 9 продуктов, которые напрочь убивают либидо.