Врач Агапкин опроверг популярный миф про грейпфрут: похудеть не поможет

Грейпфрут не способствует сжиганию жира, это — распространенный миф и не более того. Об этом заявил российским телезрителям врач-реабилитолог Сергей Агапкин в программе «О самом главном» в эфире телеканала «Россия 1".

Гостья в студии заявила, что мякоть грейпфрута помогает худеющим сжигать жир. Но Агапкин опроверг это заблуждение.



«На самом деле — нет, хотя вещества, обладающие таким свойством, присутствуют в кожуре грейпфрута», — отметил специалист.

Агапкин ранее перечислил продукты, которые регулярно употребляют люди, но которые вопреки ожиданию приводят к лишнему весу. Это йогурт, сладости на фруктозе, хлопья, а также фитнес-мюсли. От таких перекусов лучше отказаться.

Доктор рассказал и о невероятном свойстве чеснока. По словам специалиста, этот продукт защищает печень от опухолей.