Многие ли задумываются о том, что ногти тоже стареют и выдают возраст немолодого человека? На это обратила внимание профильный специалист — подолог Елена Лапатина. Она рассказала aif.ru, что старение ногтей можно замедлить.
У человека ногти растут в течение всей жизни человека, на руках быстрее, на стопах — медленнее. С течением жизни этот процесс замедляется. А с накоплением эффекта вредного воздействия они становятся ломкими, изменяют цвет — ногти бледнеют, приобретают жёлтый оттенок. У некоторых на пластинах появляются бороздки.
Отодвинуть срок таких изменений и минимизировать их можно.
Конечно, этому помогут сбалансированное питание и отсуствие вредных привычек. Также Лапатина посоветовала пользоваться хозяйственными перчатками при мытье посуды и пола. Чтобы не деформировать ногти на ногах нужно отдавать предпочтение комфортной обуви.
А ещё мало кто учитывает, что ногтям тоже нужен кислород. Поэтому им на пользу ваши прогулки на свежем воздухе.
Ранее мы рассказали, что
храп во сне может быть симптомом серьёзного недуга — надо провериться у врача на его наличие.
Мурманская область
Войти
