Для здоровья печени необходимо ежедневно следить за своим питанием, избегать вредных привычек, а также включать в рацион определённые продукты. Профилактическими мерами лучше заниматься уже сейчас, ведь часто при болезнях этого важного органа отсутствуют какие-либо симптомы.
Врач-терапевт, доктор медицинских наук
Алексей Жито рассказал в беседе с изданием «ТехИнсайдер», что большую пользу печени может принести
тыква. Её вкус приходится по нраву не каждому человеку, однако продукт крайне важен для этого органа.
Было доказано, что если включать тыкву в свой рацион хотя бы несколько раз в неделю, то это позволит избежать повреждения печени, снять воспалительные процессы, а также добиться восстановления клеток.
«Тыква — полезный продукт для печени. Она содержит натуральные каротиноиды, эссенциальные жирные кислоты, особенно концентрирующиеся в семенах тыквы и в масле, получаемом из семян. Действие тыквы научно подтверждено, на ее основе даже изготовлены некоторые лечебные препараты», — комментирует Алексей Жито.
Оказалось, что тыква позволяет улучшить процесс встраивания фосфолипидов в стенки печени, поэтому орган начинает восстанавливаться после воздействия вредных привычек, различных заболеваний и приёма медикаментов.
Ранее мы
рассказали, какой напиток поможет быстро снизить артериальное давление.
Мурманская область
Войти
