Человек, имеющий в анамнезе артрит, знает о серьезности этого заболевания. Воспаление суставов может их разрушить, что приведет к необратимым последствиям. Кроме того, патология связана с болью и дискомфортом. Суставы отекают, движения невозможно сделать безболезненно.
Артрит может появиться у каждого, независимо от возраста или пола. В качестве профилактики и борьбы с имеющимися воспалениями суставов нужно добавить в рацион один продукт. По словам
врача-ортопеда Александра Каплана, речь идет о
шпинате.
Шпинат имеет в составе полезные вещества, которые оказывают благоприятное воздействие на воспалительный процесс в организме. В частности, в суставах. Если человек будет в качестве профилактики регулярно добавлять в пищу шпинат, то риск развития проблем с суставами у него сократится в несколько раз.
За лечение артрита отвечает вещество кемпферол, которое есть в шпинате. При достаточном количестве кемпферола в организме снижается уровень антител, негативно влияющих на воспаление в суставах.
Справка: Артрит — это воспаление синовиальной оболочки элементов сустава. Оно сопровождается ограниченностью движений и болевыми ощущениями.
Напомним, статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказывали, как бороться с тромбозом и что способствует разжижению крови.
Мурманская область
Войти
