Вода Сасси — это та самая «волшебная пилюля» для похудения. Вкусный и освежающий напиток был изобретен
диетологом Синтией Сасс. Он готовится из лимона, огурца и имбиря. Его эффективность в борьбе с лишним весом, жиром на боках и животе доказана экспериментальным путем.
Ингредиенты:
- 2 л воды;
- 1 лимон;
- 7 г мяты;
- 1 огурец;
- 1 ч. л. имбиря.
Порядок приготовления и применения:
1. Срезаем с огурца кожуру.
2. Нарезаем огурец и лимон тонкими слайсами.
3. Чистим и натираем на терке имбирь.
4. Мелко шинкуем листья мяты.
5. Все ингредиенты выкладываем в кувшин или стеклянную банку и заливаем теплой водой. Оставляем в холодильнике на ночь.
6. Пьем по стакану воды Сасси 8 раз в день.
Польза воды Сасси: имбирь и мята устраняют вздутие живота, имбирь также снижает уровень сахара в крови и защищает сердце от ишемической болезни. Поэтому медики часто рекомендуют его диабетикам и сердечникам.
Эффективность воды Сасси подтверждена в ходе медицинского исследования
Индийские ученые Вина Ашок Кумар Вий и Анджали С. Джоши провели исследование, в котором приняли участие 50 женщин с избыточным весом. Им было предписано выпивать по 500 мл воды Сасси 3 раза в день за 30 минут до завтрака, обеда и ужина.
Потребление 1,5 л воды превышало их ежедневное потребление жидкости и продолжалось 8 недель подряд.
Спустя этот срок все тестируемые параметры были ниже: масса тела до исследования составляла 66 кг, а после — 63 кг, индекс массы тела снизился с отметки 27 до 26 после исследования без физической нагрузки.
Справка: от данного способа похудения и оздоровления следует отказаться людям, имеющим проблемы с работой ЖКТ.
Ранее мы
назвали простое упражнение от тромбоза, варикоза и венозной недостаточности.
Мурманская область
Войти
