Вместо надоевших котлет и биточков: готовим египетский фалафель — шарики без грамма мяса

09 ноября в 09:16, Россия/мир
Необычные «шарики» к праздничному столу
Фото: ru.freepik.com/author/timolina
Фото: ru.freepik.com/author/timolina
Рождество у египтян не обходится без этого необычного блюда. Называется оно фалафель. Готовится просто, ингредиентов немного, а результат потрясающий.

Ингредиенты:

  • Нут — 400 г;
  • петрушка — пучок
  • соль, специи — по вкусу;
  • яйцо — 1 шт.;
  • мука — 50 г;
  • масло растительное — 200−300мл.




Способ приготовления:

В блендер кладем петрушку и нут. Мелко измельчаем оба ингредиента в кашицу.

В получившуюся смесь добавляем муку, яйцо, соль и специи по вкусу. Смешиваем все до получения однородной массы. Формируем круглые котлеты.



В сотейник наливаем растительное масло. Нагреваем. Затем опускаем в него фалафели.

Обжариваем нутовые котлетки с двух сторон. Лишнюю влагу убираем при помощи бумажных полотенец. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказали, как приготовить куриные шайбочки вместо надоевших котлет.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter